心脏病患者如何适度锻炼

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我最近感觉心脏特别不舒服,去医院检查是心脏病,我平时喜欢锻炼,心脏病患者如何适度锻炼?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
心脏病患者在锻炼时也要注意强度,患者可以根据自身感受、以及心率的变化来制定适合自己的运动计划,并且根据运动时出现的情况及时的进行调整,在锻炼时要时刻关注自己的身体,看看是否出汗过多,是否有胸闷气喘情况,心率是否高于100次7分钟。建议心脏病患者选择一些不是那么激烈的锻炼,例如:散步、太极拳、慢跑这些运动,对于心脏的负荷没有那么重。
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心脏病患者在锻炼时也要注意强度,患者可以根据自身感受、以及心率的变化来制定适合自己的运动计划,并且根据运动时出现的情况及时的进行调整,在锻炼时要时刻关注自己的身体,看看是否出汗过多,是否有胸闷气喘情况,心率是否高于100次7分钟。建议心脏病患者选择一些不是那么激烈的锻炼,例如:散步、太极拳、慢跑这些运动,对于心脏的负荷没有那么重。

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心脏病患者的运动康复由专业的复健医生和心脏医生进行监护和引导,并依据监测结果,暂停锻炼。
复健医生评估心血管和肺部对锻炼的忍耐程度,并制订出准确的锻炼方案,即可进行锻炼。心脏病患者在测试之前2到3个钟头内不吃东西,不喝咖啡,避免抽烟;穿着宽松的衣服,在测试之前12个钟头内禁止剧烈运动;能够在5到10分钟内以50到60公尺的速率步行。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心脏病患者可能会咳嗽,具体内容如下:
如果患者患有心脏病,心脏的正常功能可能会受到一定的影响,这可能导致患者出现心功能不全的情况,此时,患者可能会出现咳嗽的症状,这通常是回心血量减少、肺泡内渗透等因素造成的。此外,在心脏病的影响下,患者的免疫力、抵抗力可能会受到影响,从而出现肺部感染的情况,也可能会导致患者咳嗽。因此,心脏病患者可能会出现咳嗽的症状。

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一般情况下,心脏病患者通常不能吸烟。具体分析如下:
心脏病患者抽烟会损害血管的内壁,增加血脂,降低血压。以上均可导致动脉瘤,加快病变进程,并可导致原有的斑块发生容生性断裂。此外,心脏病患者抽烟还会让人体内的尼古丁等物质进入血液,从而引起交感神经的亢奋,从而影响到心脏病患者的血压。此外,心脏病患者抽烟还会引起缺氧,会影响血液中的氧气含量,从而加重心病情。

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先天性心脏病需要根据情况来锻炼,具体分析如下:
先天性心脏病如果不是很严重,患者可以进行一些轻松的运动,比如步行,跑步,健身操,局部瑜珈,乒乓球,模拟骑车等。没有头晕、胸闷、气短、脸色苍白等症状,建议坚持进行体育健身,但在运动后先天性心脏病患者出现以上情况,则要尽量降低运动次数,甚至于暂停体育活动。

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对于患有心脏疾病的人来说,可以多食用苹果,因为它富含磷、钾、铁、果胶、有机酸等。具有降血脂、提高呼吸系统和肺部功能的作用。多食用香蕉和火龙果,对于便秘有一定的效果。有心脏病的人平时要注意多喝一些清淡的东西,尽量不要食用油腻的东西,多食用一些新鲜的水果和蔬菜。平时一定要做到戒烟戒酒,要有一个好的心理状态。

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