高血压能吃鸡蛋么

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我患有高血压一段时间了,一直也都有在吃药治疗的,今晚家里吃鸡蛋,高血压的人可以吃鸡蛋吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
在目前的高血压防止指南中,并没有明确说明高血压病人不能吃鸡蛋,吃鸡蛋并不会导致血压的升高或者难于控制,也不会增加高血压病人对心脏、脑子、肾脏、视网膜等靶器官损害的风险。而且,其主要成分是蛋白质和卵磷脂,对于高血压合并低蛋白血症或者需要补充蛋白质的病人来说尤为重要,且价格相当便宜。卵磷脂有中和脂肪,降低血液中低密度脂蛋白和总胆固醇的功效。
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一般情况下,高血压能吃鸡蛋。具体分析如下:
有些人相信,食用鸡蛋会增加体内的胆固醇,从而造成血管内的血管硬化,而一份蛋黄中含有大约100mg的胆固醇。即使一天两个蛋,也很难提高体内的胆固醇含量,因为蛋的作用很小。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,具有很好的抗氧化作用,可以降低体内的胆固醇、脂肪粒,防止在血管内沉淀,促进排泄,同时也能维持体内的血脂水平,降低动脉硬化。所以,对于高血压和心脏病患者来说,多食用一些鸡蛋对身体是非常有利的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压的患者可以吃普通的鸡蛋,但注意适量。具体内容如下:
适量的鸡蛋不会导致血压升高,因此高血压的患者可以适量吃普通的鸡蛋。但是高血压合并高血脂或者是血管粥样硬化的患者最好是少食用,因为高蛋白质食物会导致情况不稳定,另外,患者在日常生活中要注意低盐低脂的食物,每天盐的摄入尽量不要超过6g。还要进行体育锻炼。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面的营养价值较高,含有的卵磷脂,蛋白质等。但是因为鸡蛋黄里面有胆固醇,容易引起血管硬化,高血压也导致动脉硬化,所以每天吃一个最好,不能超过两个。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以吃鸡蛋的。鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇,有导致胆固醇升高的可能性,但只要合理、适量的吃鸡蛋,就不会有影响。鸡蛋中营养非常丰富,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、叶酸,维生素b2等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压是可以吃鸡蛋的。对于高血压是完全可以吃的,营养丰富,特别是蛋白质、矿物质铁、磷脂等物质,而且易于吸收。对血中胆固醇含量影响并不大。鸡蛋的营养价值较高,其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化,促进其排出的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压是能吃鸡蛋的,可以一天吃一个鸡蛋就可以,不要多,最好用白水煮,尽量要避免炒鸡蛋的方式来进行食用,以免造成鸡蛋中的胆固醇被高温的油所氧化之后生成氧化胆固醇,从而容易导致血脂升高,更严重的有可能会诱发心脑血管疾病。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病