一般来说,冠心病患者的饮食需要注意以下事项:
冠心病的全名是冠状动脉粥样硬化性心脏病,与冠心病相关的风险因子有很多,其中血脂异常和血糖异常是冠心病的重要原因。患者应该低脂低糖饮食,适当的摄入维生素和蛋白质,多吃蔬菜、水果,少吃牛肉、羊肉、猪肉等,把饮食调整好,对冠心病的防治和防治都是有益的。
患者平时多休息,不要劳累,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。
膳食中应控制胆固醇的摄入,胆固醇的摄入量每天应少于300毫克,一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克,当有冠心病时,应控制鸡蛋的摄入,应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。要吃一些保护性食品如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿等。
对于患有冠心病的病人,不仅要注意合理用药,还要注意合理的膳食。冠心病病人要注意低盐低脂饮食。由于患有冠心病的人,如果频繁食用高脂肪的食品,特别是含有大量的动物油脂,会造成冠状动脉粥样硬化,进而诱发冠心病。因此,患有冠状动脉疾病的人要尽量少食用油腻的肉类、油炸、鸡蛋、没有鳞片的鱼等,因为其们含有大量的油脂。此外,患有冠心病的人也要注意饮食,每日的盐不能少于6g。另外,在患有冠心病的时候要多食用燕麦,玉米,高粱等食物,多摄入新鲜的蔬菜和水果,以丰富的维生素和膳食纤维。此外,患有冠状动脉粥样硬化的病人要严格戒烟。
在日常的饮食上要注意以下几个问题:
1、控制总卡路里:保持身体健康。日常膳食中糖的摄入量要控制在60%-70%之间,多吃一些粗粮,以提高复合糖和纤维素的含量,同时要减少单糖和双糖。
2、限制脂肪摄入:脂肪的摄入量要控制在30%以内,多吃一些蔬菜和鱼肉。
3、蛋白质含量适当:蛋白质是保持心脏健康所必须的营养素,但蛋白质过量会影响心血管疾病,所以蛋白质很难吸收,也会加重心脏的负担。
4、饮食宜以低盐为宜:特别是有高血压的病人,食盐的摄入量不超过5克。
5、多吃能补充维生素和纤维素的食物:比如洋葱、大蒜、木耳、海带等。
冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病要注意日常护理、按时服药等方面,具体内容如下:
1.日常护理:如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者应注意日常护理,要注意保持良好的生活习惯,可以适当做一些运动,要避免食用辛辣刺激性食物,尽量清淡饮食。
2.按时服药:冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应遵医嘱定时服用药物,在用药期间,患者要注意监测血压、心跳,要随身准备好硝酸甘油。
糖尿病人需要注意的饮食有:
第一、糖尿病加冠心病治疗的饮食需要提倡少食多餐,规律定量饮食,主食以粗粮细粮为主,肉类副食以肉类为主,尽量避免高糖饮食。主食仅限两两餐。如果觉得饿了,多吃绿色蔬菜:如白菜、油菜、芹菜等。并尽量选择淀粉含量少的蔬菜,如土豆、红薯、山药、南瓜等。
第二、尽量不吃水果。如果想吃东西,可以在两餐之间吃半个或四分之一个苹果或梨,而不是香蕉。同时,治疗糖尿病、冠心病的饮食要适度减少,控制总糖摄入量。坚果之类:尽量不要吃瓜子、花生、核桃等。少吃粥,少吃饺子。