主要状况是胸部的疼痛，疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。
一般情况下，胸肋软骨炎可以通过日常护理、物理疗法等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者患有胸肋软骨炎，可以通过卧床静养、局部保暖、避免劳累等方式进行日常护理，缓解胸肋软骨炎的不适症状。
2.物理治疗：如果患者患有胸肋软骨炎，可以通过在局部进行针刺、穴位中药离子透入等物理疗法来进行治疗，以改善患者局部血液循环，缓解胸肋软骨炎的症状。
在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
患有肋软骨炎的患者可以采取一般治疗，包括局部的热敷、烤电或者口服止痛药物，缓解疼痛，严重的情况下，也可以进行局部封闭。平时应该注意饮食结构，适当的进行体育锻炼。
肋软骨炎表现为局限性疼痛、咳嗽或上肢活动时加重，检查肿胀、压痛。排除胸，腹部器质性病变后再考虑肋骨炎的诊断。治疗肋软骨炎可给予非甾体消炎药物，营养周围神经药物，以及中医药物治疗。