高血压可以吃鸡肉吗

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我有高血压,但是我不敢吃鸡肉,我怕鸡肉吃了会导致血压升高。高血压可以吃鸡肉吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
患有高血压的人群也是可以吃鸡肉的,少量适当的吃一些鸡肉营养也是比较丰富的,不要一次性吃的过多对血压是没有很大的影响了。高血压的人是不能够吃一些高脂肪,高胆固醇,高钠的饮食,比如肥肉,动物肝脏,蛋黄,猪血,腌制品,罐头食品等高血压的人应该尽量少吃或者不吃。
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患有高血压的人群也是可以吃鸡肉的,少量适当的吃一些鸡肉营养也是比较丰富的,不要一次性吃的过多对血压是没有很大的影响了。高血压的人是不能够吃一些高脂肪,高胆固醇,高钠的饮食,比如肥肉,动物肝脏,蛋黄,猪血,腌制品,罐头食品等高血压的人应该尽量少吃或者不吃。

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高血压的形成是与病人的体质、饮食习惯、生存环境等有关,而鸡肉是富含蛋白质的,对血压是没有任何的影响。需要低盐、低脂肪的饮食,是不能吃肥肉,而且要按时的服药控制血压,多行运动调理自身的体质,定期监测血压的变化。

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高血压可以吃鸡肉,但是不要吃太多,吃多了容易导致血脂高,同时也容易影响血压,导致血压偏高。可以吃,但是不能吃多,因为吃多了容易导致出现血压偏高对健康不利,同时也要低盐低脂饮食,多锻炼。

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这些都容易导致出现血压升高,或者是出现血脂粘稠度升高。如果出现了血脂稠,比较容易出现动脉硬化。如果出现了高血压病,平时尽量低盐低脂饮食,也就是说需要少吃盐,少吃油炸的,腌制的食品,再就是动物的内脏。

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高血压病者是可以适当的吃一些鸡肉的,但是一定要注意不要吃鸡皮,不要吃的过于油腻,对于高血压病者来说,一定要在医生的指导下使用合理的降压药物治疗,在生活上和饮食上要积极的进行控制和调理,不要吃过于油腻的食物,也不要吃过咸的食物,鸡肉是可以适当的吃一些的,但也不要吃多。

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高血压是可以吃鸡肉的,但是不要吃的太多,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压吃肉少吃点是没有多大问题的,因为肉是人体必须的营养,如果不吃肉就会导致营养不良的,对身体健康也是没有好处的。高血液要少吃含胆固醇高的食物,忌烟酒。

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