怎么测血压

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我今天在药店买了个血压计,想自己在家量,也没测过,应该怎么测血压?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
血压计与心脏的位置相平行。血压计的袖带下缘位于肘窝上三公分左右,松紧度能放进2个手指。然后进行充气,听不到脉搏的搏动时,再继续充气使血压计的汞柱上升20mmHg左右,停止充气,缓慢放气。听到第一声脉搏的波动数值就是收缩压。然后缓慢放气出现变声或者声音消失处的数值为舒张压。
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通常情况下,躺着可以测血压。具体情况分析如下:
躺着能测量血压。不过,在躺着的时候较为不准确,并且侧卧位的时候会比较不方便。躺着时,人体上侧的肢体血压会偏低,而被压迫侧的肢体血压也会升高,从而影响血压的判断。测量血压时应先让病人静息5分钟,再采用平卧位或半卧位的方式进行血压测量。测量血压的姿态对血压有很大的影响,因此,同样的体位可以在短期内进行。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

测量血压通常以清晨为最低值,起床活动时,血压逐渐升高,午后血压将开始有下降趋势。如果在晚上睡眠期间没有服用降压药物,血压可能就会持续升高。
因此,通常会选择晨起后口服降压药物,以控制1天血压稳定。如果血压持续升高超过了正常值范围,就应该到医院就医,检查是否有高血压疾病发生。一天中的任意时间段测血压均可,但需要坚持每天在这一时段测量血压。如果出现头晕,头痛等症状时就应该马上停止服用降压药。建议一般到医院检查,由主治医生指导治疗,施药以达到治疗目的。建议生活有规律,不定时熬夜,保持心情舒畅,忌过度劳累。

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一般来说,手腕测血压不太准。
目前,根据《家庭高血压标准》的推荐,建议采用上臂式血压计,并尽量在家中使用。上臂式血压计是测量肱动脉血压的一种方法。测量的是桡动脉血压,由于桡动脉离心比较远,官腔比较细,所以测量出来的血压往往会有一定的偏差。手腕血压计可以在非常时期估测血压,而并不能作为精准测量血压的仪器,精准测量血压最好选择肱动脉血压剂、水银血压计。

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饭后一个小时后再测量,比较好。但是如果是其他时间段,白天血压要高于夜间。一般都是测早晨起床时,下午或晚上睡觉前,只要每天在同一时间点测量是挺准确的,而且空腹测血压将会效果更佳的准确。

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一般来说,泵硝酸甘油3-5分钟测血压。
当注入硝酸甘油时可能会使血管快速膨胀,造成患者的血压降低。如果血压在正常范围内,使用了硝酸甘油以后,3-5分钟内需要做一次测量,以确定硝酸甘油是否导致的血压过高或降低。
患者平时不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,多休息,不要劳累,保持休息环境清洁、安静、舒适。

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测血压不需要空腹。
患者在晨起睁开眼睛,即应当测量血压,保持一种静息状态,相对测量最为准确。所以临床建议患者晨起空腹时测量血压,然后口服降压药物。如果患者血压控制平稳,无论是空腹还是饭后,其实血压都应该在一个比较标准的范围以内。对于测量血压并没有非常严格的规定,要求必须是空腹状态。
建议患者在半小时之内最好是不抽烟、不喝茶、不喝咖啡、不喝酒。选择合适的测压环境,在安静、心情平静的情况下,避免在应激状态下测量不准确。

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