心率应该60到90每分钟，如果慢跑的情况下，通常心率在100左右就是可以的，如果心率过快，就会导致出现心脏供血不足的情况。目前做一下动态心电图和心脏彩超的检查，看是否有心脏供血不足的情况，必要的时候尽量减少一下活动量，或者是应用一些扩张冠脉血管的药物进行调理治疗。
早孕期胎心率和晚孕期胎心率是不一样的，虽然目前胎心率是110~160次/分，但是怀孕初期胎心率一般高于这个范围。
这主要是因为胎儿在怀孕早期的时候，原始心管发育不成熟，再加上孕妇本身紧张，导致胎儿心率升高。早孕期开心率不超过180次是可以接受的。若是并无明显的异常表现，通常可以不同进行特殊治疗。平时注意养成健康的生活方式，保持营养摄入即可。
胎儿心率在每分钟110-160次左右是正常的。
胎动后，胎儿心跳频率在10-25次/分之间，如果出现一次胎心跳超过160次/分，则不属于正常情况，要持续监测20分钟。孕妇要进行胎儿心脏监测，特别是在34周之后。此时的孩子的脑部已经完全发育，因此要进行一次胎心监测，以便确定是否有子宫的储存情况。怀孕期间要多休息，饮食要均衡，按时做好产检。
一般来讲，妇女正常心率是每分钟60～80次。
当女性在妊娠前期和中期心率变化不大，妊娠后期休息时心率每分钟大约升高10～15次。妊娠期扩大的子宫使膈肌上升，而心脏向左上方和前上方位移。此外，孕妇为适应子宫，胎盘和各组织器官血流量增加，血流量增大，血流量加快，从而使孕期心率较非孕升高。如果出现异常情况，建议及时就医诊断。
一般情况下，男生的心跳正常值为60-100次/分钟。男生的心跳会随着年纪的增长而缓慢。在做剧烈的活动和情绪波动的时候，心率一般都会超过正常范围。而在睡眠中，心率略高于正常范围的下限，属于比较常见的症状。不过，24个小时内，男生的心跳应该在60-80次之间，如果男生的心率失常，应及时去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。
一般情况下，早晨是一天当中交感神经比较兴奋的时间段，此时心率应快于夜间或者是睡眠状态，正常范围是60~100次/分。具体内容如下：
早上运动后，病人的心跳速度要比静止时要慢。如果病人的心跳在100次/分钟以上，那就是比较常见的。如果平时心脏跳动过快，或是有心脏方面的问题，一般都会推荐早上吃一些能够降低心脏交感神经亢进的药，可以口服比索洛尔、倍他乐克等。这样可以让患者每天24小时的心跳，保持在一个相对稳定的水平上。注意供给充足的蛋白质，多选择海鱼、植物性蛋白尤其是大豆蛋白（含植物固醇）和菌藻类蛋白质。