正常舒张压的范围在60-89mmHg,57mmHg已经相当接近于60mmHg,由于测量血压有误差,与测量的人、测量血压所用的血压计或血压仪,测血压时是否活动,心情是否激动或紧张、过饱或过饥,抽烟、喝酒等多种因素有关,出现误差是在所难免的。如果舒张压在57mmHg的时候,没有其他异常的症状就应该算是正常的,不会影响身体健康,没有必要过于担心和害怕。
舒张压偏低既有生理原因,也有病理性因素。
舒张压偏低是生理原因,遗传因素和个人体质都有一定的关系,这种情况对身体健康和寿命影响不大,不需要过于担心。病理性的舒张压偏低,主要是因为血液循环量减少,血管收缩能力下降,血管扩张,血流缓慢,有效循环血量不足,或者血管硬化导致心脏舒张时,大动脉收缩不够,导致输张压偏低。
如果血压舒张压偏低,压差比较大,要注意观察有没有低血压,比如周身乏力、头晕、眼前发黑等低血压症状,要密切监测收缩压。如果舒张压降低,收缩压明显降低,需要及时去医院检查,同时补充大量的液体和升压药物。可以通过静脉输注多巴胺,去甲肾上腺素等来提高血压,帮助缓解症状。平时注意养成健康的生活方式,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。
一般来说,舒张压偏低主要的原因可能是血管的顺应性差。如果血管的顺应性差、血管扩张、血流缓慢,有效循环血量不足,导致回心血量减少,就有可能会出现舒张压偏低的症状,患者可能会出现头晕、目眩等症状,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免耽误病情。
此外,降压的食物患者不能吃,比如苦瓜、芹菜、冬瓜这些都具有降压的作用,以免加重症状。
舒张压偏低可能会出现头晕、心慌等症状,一般时不要过于紧张,不需要特别的治疗,平时要注意休息,不要过度劳累,要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,要有规律的生活习惯,要养成良好的生活习惯,避免吃油腻刺激性的食物,多吃蔬菜水果。要随时监测血压。平时多参加体育活动,增强体质,调节血压,通常不会对患者生活造成较大影响。
一般情况下,舒张压低于60mmHg就属于低血压。
如果舒张压低了,可能会影响到冠状动脉灌注不足,同时也会影响到脑血管灌注不足,进而可能诱发心绞痛、猝死、脑卒中发作。若患者仅有舒张压的降低,并不伴有其它症状,可见于体型瘦长者,也可能提示处于生理性低血压状态,可由缺水、体位突然变化等因素引起,经过补液或休息后血压即可恢复正常。