要特别注意多吃蔬果和蛋白质，少吃高脂肪食物和糖、咸食等，以防症状加重。新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。
在日常生活可以多吃一些含有维生素E的食物，维生素E对于血管方面的有很好的疗效，能够促进血管恢复，血液循环的，多吃一些绿叶的蔬菜，比如菠菜，青菜，卷心菜等，蛋类。
有精索静脉曲张存在，平时在饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，像各种水果和青菜，就能够保护血管，另外饮食上可以吃一些枸杞，桂圆，山药等，也能够起到软化血管的作用。除了饮食注意，平时还要避免长时间的久站和久蹲，不能吃辛辣食物，不能饮酒和吸烟，而如果是症状严重，可以服用迈之灵治疗，如果是持续加重可以进行手术处理。
对于精索静脉曲张的病人，营养全面的饮食是可以改善静脉的代谢功能的。可多吃维生素E含量高的食物玉米油、花生油、蔬菜等；具有散肿功能的食物如芋艿、猕猴桃等还有能提高免疫力的食物香菇、核桃、肉类鱼类等动物食品水果及其它其他非绿叶蔬菜所含的维生素e比较少，同时多吃一些健康有益的食品。
平时在饮食上可以多吃一些富含维生素c的食物，像各种水果和青菜，就能够保护血管。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
如果是很轻度的曲张，那可以先继续观察，以后注意别熬夜，戒烟酒，服用七叶皂苷类的药物治疗下。精索静脉曲张是男性的疾病，也不是所有的曲张都是要做手术的，一般是扩张后的管径比较宽的，有明显的疼痛下坠症状的，或者是查下精液有损害的，这是需要考虑手术治疗。