什么降血脂最快

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我最近头晕,去检查血脂有点高。想对身体进行一下调理,什么降血脂最快?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
血脂是人体的重要组成部分,血脂偏高会引起身体的不适,甚至会引起一系列的疾病。控制血脂首选是饮食调节,可以多吃粗纤维的食物以及芹菜,洋葱等疏通血管的蔬菜。如果饮食调节仍然达不到比较不错的降脂效果,可以通过适当增加运动量,并且配合药物调节。
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相关问答

孕妇吃胡萝卜、紫菜、洋葱等食物降血脂最快。
怀孕期间如果有高血脂,可以通过日常的饮食来调节。一般不能服用任何的药物来进行调理。高血脂不能得到有效的调理,不仅会影响到胎儿的生长,还会导致孕妇患上心脑血管等病症。女性可以吃一些苦瓜、木耳、银耳、胡萝卜、紫菜、洋葱、山药等食物。忌吃大鱼、大肉等,尽量少吃肥甜油腻的东西。可以喝一些山楂,能够起到降血脂的效果。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以适当喝绿茶辅助降脂。在降血脂的过程中,首先,进行治疗性的生活方式干预;其次,才是药物治疗。要低脂饮食,少吃或不吃油炸类食物,平时生活中要规律运动,注意调节情绪,严格戒烟、限制饮酒,注意控制体重。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

降血脂最快的就是药物,降血脂的食物主要是粗粮,比如玉米、燕麦、荞麦,总的摄入量也不要太大。另外还有一些绿色的蔬菜,含纤维素比较多的,比如芹菜或者韭菜这一类,都是可以降血脂的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血脂是人体的重要组成部分,血脂偏高会引起身体的不适,甚至会引起一系列的疾病。控制血脂首选是饮食调节,可以多吃粗纤维的食物以及芹菜,洋葱等疏通血管的蔬菜。如果饮食调节仍然达不到比较不错的降脂效果,可以通过适当增加运动量,并且配合药物调节。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

降血脂要饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物,避免过于油腻、高胆固醇食物,如动物内脏、海鲜等,要锻炼身体。适当的运动,有助于降低血中的甘油三酯及胆固醇的含量,游泳、短跑、骑单车等有氧运动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

降血脂可适当给予药物治疗,目前还没有很合乎生理要求的降脂药物。多数降脂仅有短时疗效,而长期用则出现明显副作用。所以,药物治疗应被看作是治疗冠心病高危者脂代谢紊乱的万不得已的措施,且需与非药物疗法联合进行。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征