血压躺着量准，测量血压的时候需要心脏和血压计保持在同一水平，所以无论是躺着或坐着，测量血压都可以，只要保持同一水平，测量出来的结果都比较准确。坐着的时候手臂的高度不好掌握，所以躺着更能测出比较准确的血压值。
一般情况下，左、右手臂相差10-20mmHg，有些病人左手臂比右手臂高，原因是左里主动脉较近。也有病人右多于左，因为右手臂肌肉较发达。在实际工作中，可以将肱动脉与尺动脉分别作为参考臂来判断血压高低。如果左手臂或右手臂血压都比较高，推荐用血压比较高的那条手臂作为标准，测得最高值就反映了血压最高值。此外还应关注两手臂血压的差值，如胸痛剧烈、两手臂血压差值超过30mmHg时，应关注主动脉夹层出现的可能性。
血压躺着量和坐着量其实是一样的，都测量的准确，关键是需要在测量的过程中将血压器放在与心脏同一水平位置。测量血压前不能够饮酒，喝浓茶，不能够剧烈的运动，排空小便，休息30分钟左右。一般都是测量右侧上肢，血压计绑在肘上两厘米处，袖带不能够绑的太紧，可以容纳两横指左右。现在一般都使用电子血压计，将袖带绑好后直接按开始测量血压。诊断高血压就需要非同日连续测量三次取平均值。
通常来说，躺着量血压正常坐着高原因如下：
平卧量血压一般都是因为测量不准确导致的，假如测量的方法是对的，那么平卧和坐下时的血压都是相同的。听诊时，不可将听诊仪置于袖中，要适当地挤压肱动脉。此时测量的血压与平卧测量的血压基本一致。平时需要做好心电图、血压、血脂、血糖监测，及时了解病情预后及危险的因素。
躺着量血压也是挺准确的，但是要保证血压计的位置要和心脏处于一个水平面，坐着和躺着量确实是会有些许差别。一般测量血压要求被取坐位，但如果测量者的病情比较严重不能坐或者需要做手术，也可以躺着量。
仰卧测血压低与交感神经兴奋性下降、回心血量下降有一定关系。
躺在床上测量血压会下降，因为在平躺的时候，血液会重新分配，回心血流变少，对血管的压迫会降低，血压也会下降。另外，由于交感神经的兴奋性降低，所以在仰卧时，下肢血管的张力会减少，交感神经兴奋性也会降低，心脏的收缩功能也会变差，从而导致血压下降。
血压不是一成不变的，它的变化与活动、精神、睡眠、体位变化、疾病等有关。一次测血压过高，不能确定是高血压，要多次测量，以免出现差错。