适合高血压的茶高血压患者喝什么茶能降压

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我血压高,喝过治高血压的药,不太起效,适合高血压的茶也不知道都是什么,高血压患者喝什么茶能降压?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以菊花枸杞子泡水代茶饮比较能降压,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,养成低盐低脂饮食习惯。增加体育运动,加强身体素质,这样对心情和保持体重指数都是有益的。
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可以菊花枸杞子泡水代茶饮比较能降压,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,养成低盐低脂饮食习惯。增加体育运动,加强身体素质,这样对心情和保持体重指数都是有益的。

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对低危和高血压Ⅰ级病人,初期可以不用药,通常推荐病人以改善生活方式来调节血压,可以服用以下这些茶来调节血压的问题。
可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用,而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时,需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗,沏茶无妨,但是不能以它为主要治疗手段。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

适合高血压患者的运动一般有散步、跑步、太极拳等。
散步对各种高血压患者都适用,步行时间越长,舒张压越低,症状越明显,散步时间一般在早晨黄昏或临睡前进行,时间为15-50分钟,一天1-2次,速度根据个人情况而定,可以选择户外空气清新的地方散散步,这是防治高血压的有效方法。慢跑或长跑比较激烈,适合轻症高血压患者,高血压患者在慢跑时最大心率在120-136次之间,需要长期坚持锻炼,脉搏平稳,消化功能增强,症状减轻,高血压患者可以逐渐增加跑步时间,不要快跑。太极拳对于高血压防治效果特别明显,适合高血压患者。

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喝比较淡的绿茶或白茶唯比较好,因为绿茶或白茶中含有一定的茶碱成分,能够起到利尿、消肿、降压的作用,同时含有一些抗过氧化物对于改善血管壁的弹性也有一定的益处。

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高血压是指收缩压在140mmHg以上、舒张压在90mmHg以上的患者,一般没有茶可以直接降血压,但是可以起到辅助治疗的效果。
高血压患者要定时进行血压监测,避免出现并发症。葡萄、柑橘、芹菜、香蕉、苹果、莲子、花生等都是有高血压的人。中医治疗高血压的方法是针对肝阳上亢,可以喝菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶等,对身体有一定的益处。

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高血压是一种常见的疾病,常见的是高血压,这是一种常见的疾病,是一种常见的疾病,比如头晕、头疼等。
钩藤决明饮:材料:菊花六两、钩藤六克、生山楂十两、决明子十两、冰糖少许,制作方法:勾藤、生果、生果、决明子各五百毫升,煮成菊花,加冰糖代茶饮用。功能:菊花、决明子清肝明目、降血压、生地黄、活血化淤、降低血脂、钩藤清热、平肝、头晕等作用,是肝阳上亢、头晕脑胀的最佳选择。

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