体力活也分为轻度体力活和重度体力活，所以高血压要根据现在的症状来选择合适的工作强度。
在高血压急性期，患者要注意错长休息，不能做要体力活。在病情缓解期间，可以进行轻微的体力劳动和适量的身体锻炼，一星期锻炼3-5次，锻炼后你会有很好的感觉并且可以维持的身体重量。
患者可以在医生指导下使用富马酸比索洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。
高血压疾病的人是可以干体力活的，但是在干体力活的时候，不要选择过重的体力活，如果体力活过重，很有可能会导致疲劳，这样对于病情控制会造成不利影响，疾病的人适当的进行体力运动，对病情也是有好处的。
高血压的人平时可以做些轻体力的工作，也可以做有氧运动，比如高血压的人平时不会有头晕头疼的症状，平时的生活和作息都不会受到影响。但是，高血压患者如果平时血压控制不好，出现了一些症状，需要多做休息，同时要及时进行检查，在医生的指导下使用药物，将血压稳定在一个合理的范围内，以降低并发症的发生率，同时还可以预防和治疗疾病。
在用药方面要结合自身的病情，在医生的指导下使用，饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素和高纤维的食物。
患有高血压的病人建议不要干重活。患有高血压的病人可以适当的进行体力劳动，但是不建议进行重体力的劳动，因为在过度劳累的情况下，有可能会加重血压的升高从而引起其他的病发症，平时一定要吃降血压的药物，把血压控制好。建议病人在患病的期间，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。注意低盐饮食，不吸烟，不饮酒，养成良好的生活习惯。
过度劳累可能会引起高血压。如果在生活中出现了过度劳累现象，对于身体健康是很不利的，会引起各种疾病的出现，甚至还会导致出现高血压，除了过度劳累会引起高血压之外精神紧张、焦虑等因素也都会导致血压出现一过性升高，在生活中，避免过度劳累，而应当劳逸结合，并且饮食上避免高盐食物摄入，这样能够减少高血压疾病的患病。