高血压主要是通过用血压计来测量血压。血压测量的时候的姿势分立位、坐位、卧位。现在血压还分诊室血压和家庭血压也叫自测血压或叫家庭式测血压，还有一个叫动态血压。
高血压是目前无法根治的一种疾病，规范治疗很重要。但是同时选择其他方式，作为辅助性治疗，也有促进作用，但不能迷信民间偏方。高血压患者有动脉粥样硬化，醋或其他酸性食物，有一定的软化血管作用，从角度来说，对降压有一定作用。
高血压需要正规的使用药物进行治疗，建议联合用药，一般口服苯磺酸氨氯地平和依那普利联合用药，两者的降压机制不一样的，能够更好的治疗的作用，平时要低盐低脂饮食，清淡饮食，加强锻炼，避免情绪激动，在口服降压药物后，不能间断的。
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。