高血压能吃香蕉吗

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我起床后有时候感觉四肢麻木,还伴有头晕,查出是高血压,高血压能吃香蕉吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者也是可以适当的吃一些香蕉的,香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维,但是香蕉热量也比较高,血压患者不可以吃的过多,对于高血压这种疾病患者一定要引起重视。
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相关问答

高血压可以食用香蕉。
香蕉能促进肠道蠕动、预防便秘高血压患者最怕的就是出现便秘导致血压猛上升。两餐间可加点香蕉这类水果,但要注意不能空腹食用,避免引起胀气。饮食原则为低脂、低盐膳食、食用新鲜蔬菜和水果、忌过饱、少食多餐、预防便秘、控制体重,培养好饮食习惯。
平时要保持良好的心理状态,不要太过劳累,要有足够的睡眠以及合理的营养摄取。此外,还必须加强体育锻炼。建议每天坚持跑30分钟左右,一次5-10分钟,一周至少做两次有氧运动,增强血管弹性和柔韧性,提高心血管功能和心脑血管疾病发病率。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者也是可以适当的吃一些香蕉的,香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维,但是香蕉热量也比较高,血压患者不可以吃的过多,对于高血压这种疾病患者一定要引起重视。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者是可以吃香蕉的。
其实香蕉对于高血压还有一定的抑制作用,所以说高血压的患者不仅可以吃香蕉,而且对身体还有一定的好处,另外香蕉可以促进肠胃蠕动,并且有通便的作用,而且香蕉中有大量的营养物质以及糖分,它不仅可以作为充饥的食品,还可以作为一种能量的食品,另外它还可以调节胃酸,起到保护胃黏膜的作用,另外高血压的患者平时还可以吃一些小米粥面包等等,另外高血压的患者平时一定要保持一个良好的作息习惯,尽量不要去熬夜。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

香蕉含有大量的碳水化合物以及丰富的维生素及电解质,其中钾的含量较高,适量的钾可以增加肠道蠕动,改善便秘,所以高血压患者是可以吃香蕉的。肾结石可以吃香蕉,香蕉内主要是含有大量的钾,对肾结石的形成没有太大影响。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

高血压的人也是可以适当的吃一些香蕉的,香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维,但是香蕉热量也比较高,不可以吃的过多,对于高血压这种疾病的人一定要引起重视,规范合理的使用降压药物进行治疗,平时在饮食上注意保持低盐低脂的饮食习惯,适当的运动,增强体质,保持充足的睡眠,愉快的情绪。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是可以的,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用,所以具有降低血压作用,寒性食物可以导致胃肠道消化不良,促进肠蠕动,对于血管收缩一般没有什么影响。高血压平时可以适当多吃点香蕉芹菜等降血压食物水果,但也不能多吃,且降压药物不能停,需要监测血压。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病