血脂高可导致心脑血管疾病,脂质在血管内皮沉积,引起动脉粥样硬化,使血管腔变得狭窄,进而导致心脑血管疾病的发生,还可导致急性胰腺炎,甘油三酯过高可能导致急性胰腺炎的发生,严重者可危及生命。
血脂高者一般没有不适症状,本病临床特异性不强。
1.敏感者会表现为无力和头昏,多数病人在体检中被查出。
2.有些病人在眼睑内眦处能找到脂质沉积脂肪瘤,一般具有高血脂症家族史和化验检查血脂增高。
3.甘油三酯增高者容易患急性胰腺炎并可能表现出与急性胰腺炎有关的症状。
4.长期的高脂血症容易导致动脉硬化。建议定期体检、监测血脂变化、日常生活中饮食管理等。
血脂高会引起血液中的粘稠度升高,导致血流速度缓慢,容易出现血管堵塞。
血脂高,血液中的粘稠度高,导致血流速度缓慢,容易出现血管堵塞。因为脂质在血管内皮沉积,可以导致冠心病和周围血管病,因此严重的时候可能会发生急性的心脏事件或脑血管事件。但是又因为动脉粥样硬化的发生和发展是一种缓慢和渐进的过程,所以一般很少能及时发现高脂血症。还有高甘油三酯血症的患者容易发生急性胰腺炎。
建议降低血脂水平,以进一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的发生率。部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果,有极少数患者血脂水平非常高,多见于有基因遗传异常的患者,可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。
可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物和含胆固醇高的食物,应该少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜水果和蔬菜,减轻压力,多到户外运动。
在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。
如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。