可能与近一段时间工作压力大、睡眠不好等有关，要注意休息，保证睡眠充足，保证心情舒畅，适当参加体育锻炼，饮食宜清淡，不宜进食动物内脏，多食蔬菜和水果，必要时去医院就诊，查一查引起血压高的原因，在医生指导下用药治疗。
清晨血压高一用药就血压低应该用一些比较温和的降压药，比如一些中药降压制剂，或者是不要服用降压药，先定期复查一下，有的生活习惯控制好了，血压也能恢复正常的。注意调理控制低盐低脂饮食，每天适当的运动，多吃一些蔬菜水果，少吃含油脂高的时候。
妊娠血压高应该积极的配合医生治疗。
妊娠高血压是女性在怀孕中很常见的一种并发症，严重的话会引发重度的子痫，可能会导致孕妇的死亡。这种情况下孕妇需要改变的平时的生活作息和饮食习惯，避免病情的加重，如果严重到危及孕妇的生命，最好停止妊娠。
怀孕期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
贫血是临床上最常见的疾病，病因有很多，贫血患者要积极寻找病因。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，需对症进行治疗。
因此，贫血患者应定期测血压，及早发现高血压，及早治疗，预防心脑肾等脏器损伤，尤其是老年朋友。贫血是由缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等多种原因引起的，所以治疗时要给予高热量、高蛋白、维生素等营养物质，以恢复造血功能，避免过度劳累，保证睡眠充足，根据不同类型的贫血情况，合理用药。
一般来说，产后血压高应当采取以下措施。具体分析如下：
一、产后血压高，要做好产妇和胎儿的监护工作，定期检测孕妇的血压、体重、尿液、尿蛋白等情况。必要时可以在医生的指导下口服安定、硫酸镁镇静。
二、产后血压高还可以通过遵医嘱口服降压药来进行治疗，目前比较常见的是钙通道阻滞剂和利尿剂，能够起到较好的治疗作用。
日常生活中，应当适当补充新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橘子等，对身体有一定好处。
透析后的血压高是临床上的一种普遍现象，这时候需要在医生的指导下，对患者进行再评价，控制水和钠的摄入量，并进行药物的再调节。同时要注意保持好的情绪，才能有效的控制病情。
1、对干体重的重新评估：透析后的血压过高与干体重的控制不到位有关系。如果患者长期不能达到干体重，身体水分负担过大，就会导致血压升高。把患者的干重量降至正常值，可以在透析后改善血压；
2、控制水和钠的摄入量：透析患者要控制水和钠的摄入量，这样可以稳定患者的血压，可以缓解透析后的高血压；
3、药物调节：可以使用ACEI类的马来酸依那普利，ARB类的厄贝沙坦，还可以加入硝苯地平CCB，这样才能有效的控制透析后的血压。
平时要注意保持充足的休息、避免熬夜等不良的生活习惯，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，避免造成肾脏的负担。