可以合理饮用茶饮，红茶、清茶、苦丁茶都能够促进血液循环、增加血管弹性。尤其是中药代茶饮可以减轻动脉硬化的发展，具有活血化瘀的作用，如菊花茶、枸杞茶、山楂茶、桑叶茶，这些茶饮对改善动脉硬化能起到非常好的作用。
通常患动脉硬化时可饮些绿茶，此外饮绿茶还能起到通肠润便作用。
绿茶的纤维素含量亦很高，亦可食用新鲜水果和蔬菜以补维生素。此外，动脉硬化患者还可饮用少量菊花茶和荷叶茶及少量山楂茶。也可吃些晕痛定和四磨汤，以减轻治动脉硬化头痛等病症。
同时也去医院脑血管科就诊，查明原因，对症处理。平时应注意饮食宜清淡，勿食辛辣油腻、生冷刺激性食品，适当开展户外活动，增强体质。必须注意的是夜间不熬夜，照顾好充足的睡眠增强自己的抵抗力。
通常情况下，动脉硬化患者按照医嘱喝三七粉能治疗。具体情况分析如下：
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。三七粉有活血化瘀、消肿止痛的作用，以对心脑血管疾病起到一定的预防和治疗作用，动脉硬化患者按照医嘱喝三七粉能起到辅助治疗的效果，因此动脉硬化患者按照医嘱喝三七粉能治疗。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“动脉硬化患者喝什么茶最好”这一说法。动脉硬化患者可以和绿茶，对身体有一定的益处。具体情况分析如下：
绿茶可以帮助清除肠道脂肪，减少脂肪吸收。另外，绿茶中还含有抗氧化物质，可以帮助对抗自由基，延缓或者阻止动脉硬化。但是对于动脉粥样硬化，不能单纯靠喝茶来解决。高血压、糖尿病、高血脂等是造成动脉硬化的主要原因，吸烟、熬夜、精神紧张等是造成动脉硬化的主要原因。这些因素都需要采取有效的干预措施来治疗或避免。
一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式检查，具体内容如下：
如果是中老年群体，并伴有高血压、高血糖、高血脂、吸烟等三，则是由于动脉硬化的高风险群体；可以通过动脉彩色超声可以确定血管中的动脉和动脉，尤其是颈部动脉和四肢动脉，如果超声检查显示动脉壁有增厚，并伴随着动脉粥样硬化。另外一些特殊的血管检查设备也能显示出动脉硬化的情况，比如踝肱比率，也就是踝关节的血压和肱骨的血压都在1.0以上，小于0.8就说明是下肢动脉出现了动脉硬化。