可以适当的进行体育锻炼，同时应该到去进行心电图，血常规，甲状腺激素等检查明确诊断积极治疗。考虑伴有窦性心动过速得存在，同时可由于贫血，甲亢等疾病导致，可出现胸闷，心慌等症状。
喝酒容易让人代谢加快，心跳加快为生理性心动过速。如果有不是明显，还需检查一下。生理性心动过速常在跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快。与病理性心动过速进行鉴别。可以先做个心电图检查一下。病理性的心动过速需要及时治疗。
心脏跳的厉害可能是生理现象、心律失常等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。
1.生理现象：剧烈运动后、情绪过于激动可能会出现心脏跳的厉害的情况，若无其他不适的症状，一般是正常的生理现象，无需进行特殊治疗。可以通过适当休息来帮助缓解不适症状。
2.心律失常：心脏跳的厉害还可能是心律失常引起的，常伴有乏力、心悸的症状。患者可以在医生的指导下使用索他洛尔、东莨菪碱、普鲁苯辛等药物进行治疗。
心脏跳的快，要看具体的原因，比如情绪激动、剧烈运动时心脏跳动会加快，这是机体的生理功能的一种调节，休息或情绪稳定后则心跳就会恢复正常。还有一些口服药也会导致心跳加快，在应用该类药时心跳会加快，经适当减量或停止应用时，则心跳加快会得到控制或消失。需要考虑心脏方面的因素，如快速心律失常，具体情况需根据临床情况进行具体医治。
需要药物治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。这种事心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，窦性心动过缓，如心率低于每分钟40次时常可引起心绞痛、心功能不全或晕厥等症状。
心脏一直跳的很快，首先要明确心率、心律是否均匀，其次要明确导致心率加快的具体情况，再进行具体的处理。通常情况下，要到医院的心血管科门诊进行咨询和查体，然后进行辅助性的体检，主要包括：心电图、心彩色超音波、血常规、甲状腺功能、血糖、血脂、肝功、肾脏功、电解质、血压等。再结合检查的情况来确定病情和严重程度。采用相应的治疗方法，分别进行心率的调节及对原发性疾病的治疗。常用的有胺碘酮、倍他乐克、心律平等。一些患者必须在医院接受治疗。