考虑是睡眠不好或着急上火导致的。可以口服抑制肝阳上亢的药物，清脑降压片等进行相应的治疗。饮食要注意清淡，低脂低盐饮食，平时放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。
导致血压高的根原因与血管的动脉硬化有关，当然诱发的因素与情绪、环境、温度、睡眠、心脏的情况、血管壁弹性等，都有关系。要保证一个稳定的情绪，饮食中要少吃咸盐，少吃油腻和辛辣，不要吃的太饱，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。除了用好降压药之外，还要用好抗血管动脉硬化的药物。
一般来说，血压突然升高的原因如下：
原发性高血压患者，长期的熬夜，压力大，交感神经活跃，肾脏疾病，尤其是急性肾小球肾炎，急性肾盂肾炎，以及原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等肾脏疾病，这些因素都有可能导致出现血压突然升高的情况。建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
导致高血压突然升高的原因非常多，考虑是原发性的高血压病人，长期的熬夜，压力大，交感神经活跃有关。再就是继发于某些疾病，比如，肾脏疾病，尤其是急性肾小球肾炎，急性肾盂肾炎，以及原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等，都是会导致血压突然升高。
血压会升高是过度工作过度、熬夜、精神紧张等原因导致的。
导致血压上升的因素有很多，比如工作过度、熬夜、精神紧张、工作紧张、酗酒、抽烟、肥胖、高血脂等。平时一定要保持良好的情绪，不要过于劳累，不要受寒冷的刺激，要在医生的指导下使用降血压的药物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。高血压的病人要定期进行血压监测，根据血压的变化来确定是否要使用降压药。
血压低压高一般发生在青年人身上，这部分人由于体重超标，体液分泌增多，血液容积增多，从而引起低压高。血压低压高的原因及治疗方法如下：
1.有些人的心跳很快，这也是造成血压增高的重要因素。压力高的病人要及时进行病情的判断，如果出现了肥胖，可以通过适当的锻炼来达到减肥的目的。
2.降低血压的药物可以通过口服氟西米等利尿药来降低身体内部的积液；对于有较高心率的病人，可以服用一些药物来调节心跳。