鸡蛋吃多了，会引起胆固醇增高。引发肥胖和血脂症病，严重了可以引起心脏病。每天吃1到2个即可，不要过量食用。对此无需特别纠结，任何食物如果食用过多都会造成，坏的影响。
鸡蛋吃太多会出现“蛋白质中毒综合征”。
多吃鸡蛋,体内蛋白质含量过高,在肠道中造成异常分解,产生大量的氨,一旦氨溶于血液之中,则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败,产生羟、酚、吲哚等,因而会出现“蛋白质中毒综合征”，出现腹部闷涨、头晕目眩等不适症状。
建议每个成年人一天最多适宜食用两个鸡蛋。另外，多吃新鲜的水果蔬菜，多锻炼，才能保持身体健康。
鸡蛋中富含大量人体所需的微量元素、胆固醇和蛋白质，但是吃多了反而对身体起副作用。
鸡蛋进食过量会造成体内胆固醇含量过高，诱发动脉粥样硬化、心血管疾病。多吃鸡蛋只会转化成脂肪，导致肥胖，更重要的是分解下来的代谢产物和代谢后所产生的大量含氮废物会加重肝脏和肾脏的负担，不利于我们的身体。
多走一下，或者吃某些乳酸菌素片来协助减轻，可多喝温水，禁口辛辣食物刺激性吃凉性的食材。
多吃鸡蛋黄会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。
鸡蛋吃得过多是会造成血胆固醇含量过高,多吃鸡蛋它容易造成营养过剩导致肥胖，吃多还会导致消化不良。还有就是鸡蛋如果是长期地摄入过多，会增加患心血管疾病的机率，所以在吃鸡蛋的时候一定要控制摄入的量。
鸡蛋虽然是营养丰富，我们一定要正常的科学的使用鸡蛋，不要一次性的收入过多或者是长期的摄入过多，以免给身体带来不必要的影响。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，不过过多实用会导致小孩胆固醇升高和消化不良。
鸡蛋蛋白质含量以及脂类含量较高，容易造成儿童出现消化不良。小孩在吃鸡蛋严重超量以后，就会引起腹痛以及腹泻，甚至还会造成呕吐等消化道的不舒服症状。其次，会引起儿童血脂的偏高。因为儿童在服用鸡蛋过多以后，鸡蛋中含有蛋黄，而蛋黄中的脂类食物是含量比较高的，如果长时间过量吃鸡蛋，就会引起血脂的增高，从而引起高胆固醇血症。
建议家长平时不要让宝宝吃过多的鸡蛋，一天保证1个到2个为宜，平时饮食注意均衡营养。如出现不是，及时到医院儿科就诊。
