大枣，大枣性味甘温，有益血补气之功效。现代营养研究大枣含有的环磷酸腺能扩张血管、增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢，同时改善心肌营养对于保养心脏十分有益。杏仁对于有心脏病的人来说，对疾病也有一定的缓解效果。常吃的红色水果，如苹果、樱桃对心脏也有保护的作用。
增强心脏功能的方法有运动。具体情况分析如下：
加强心脏功能是防止心脏病发作的重要措施。像是举重这样的大锻炼不会增加心脏的功能。锻炼心脏的方式有三种，比如骑车、游泳、爬楼梯、慢跑、爬山等。也可以做些运动，比如快走，网球，篮球等。还有就是可以进行不那么刺激性的锻炼，或者是不连贯的锻炼，可以提高肌肉的张力，减轻压力。
一般情况下，想要增强心脏功能，必须要注意预防动脉粥样硬化，因为冠脉是滋养心肌的，一旦发生了动脉硬化，那么心肌就会失去供血。具体分析如下：
生活中要注意保持低盐、低脂肪的饮食，同时还要注意控制血脂、血压、血糖、戒烟、忌酒，预防动脉硬化。其次，适当的锻炼可以让增强心脏的力量，但要注意不要做激烈的锻炼。还要注意保持良好的情绪，注意休息。
增强心脏功能可以有效的预防心脏病的发生，可以促进心脏功能的方法有三种，可以做一些运动，比如骑车、游泳、爬楼梯、慢跑、爬山等。还可以做一些，快走、网球、篮球等运动。也可以做一些不太刺激，或许不持续性的运动，但是可以有效地改善肌肉张力，减少精神紧张的症状。
从中医的角度来看，有很多食物可以增强心脏功能。红色食物可以被认为更适合以以形补形的方式调节心脏。例如，火龙果、柿子、红枣等食物有一定的效果，但这种一般需要长期使用才能达到一定的效果。
增强肾能力的食物，动物的肾脏如猪腰子或者羊腰子。可以食用韭菜、黑豆、红豆、黑米、腰果、栗子、桑椹、黑芝麻、木耳、海带、海参以及板栗和坚果也对补益肾脏有好处，但是也要注意避免消化不良的情况。
