如果有乙肝，要在生活上注意，还需要进一步检查一下肝功能，看看有没有问题，首先应该在饮食方面注意，饮食清淡，营养均衡，不能饮酒抽烟，积极适当锻炼。同时还要抓紧时间治疗，以免耽误病情。
要保持良好的情绪，戒烟忌酒，适量运动，增强体质，按时服药，定期检查。日常合理膳食、均衡营养、粗细荤素合理搭配、注意蛋白及多元维生素的合理补充，起居有节、劳逸结合，不过度劳累、熬夜增加肝脏负担就可以的。病情不稳定的就要按照大夫具体的要求去做。
定期复查肝功能、乙肝五项、彩超和乙肝DNA定量，查看结果判定是否需要用药。如果肝功能损害或者乙肝病毒量比较高，需要积极的进行保肝和抗病毒治疗，以防病情进一步的发展。饮食方面应当要戒酒，不要吃特别辛辣刺激的食物，避免吃比较油腻的食物，以免引起肝脏的负担，加重病情。
乙肝病人需要注意多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免吃味道辛辣刺激性，腌熏食品等。避免喝酒抽烟，不宜狗肉，羊肉等带发的东西。平时需要注意休息，避免劳疲倦熬夜和感冒，避免喝酒抽烟，生活饮食规律。
大三阳和小三阳都必须进行治疗的，是有传染性的，饮食方面不能吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡一些，要注意休息，不要太劳累，在急性期的时候要卧床休息，不能抽烟喝酒。
慢性乙肝患者的饮食要注意有足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维素即可，饮食结构要合理。
首先，可以多吃豆制品。转氨酶偏高的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆等食品，蛋白质能修复受损的肝脏细胞，促进肝脏细胞的修复和再生，避免病情恶化。还需要补充维生素。转氨酶高的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素，能促进机体的新陈代谢，增加患者的抵抗力，还能够帮助消除肝脏炎症。避免油腻的食物。转氨酶高的患者不能吃过于油腻的食物，转氨酶升高表示肝脏已经受损，如果在吃一些油腻不宜消化的食物，会加重肝脏负担，导致病情进一步恶化。
为了减少乙肝带来的危害，慢性乙肝患者要积极的接受治疗。抗病毒治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向作用，更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小，安全性较高。
