病毒性肝炎吃的食物，以清淡少盐容易消化的食物为主，平时在生活中一定要加强水分的补充，能够有助于提高身体的代谢，可以多吃一些维生素含量高的水果和应季的蔬菜，需要保持良好的作息习惯，三餐要定时吃。
病毒性肝炎可以吃高蛋白食物，补充机体必须的各种氨基酸，提高机体抵抗力。日常饮食要清淡易消化，营养均衡，热量摄入以碳水化合物为主，多吃些富含维生素的食物，适量吃些优质高蛋白食物。不要吃高脂肪高胆固醇食物，不要吃辛辣刺激性食物。
病毒性肝炎适合的饮食：高蛋白有营养的食物，维生素和矿物质含量丰富食物，高热量易消化食物。如大豆含芳香氨基酸及含硫氨基酸少，含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动；瘦肉，充足的蛋白质。富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物适当多吃些排骨；苹果，丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。
宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。病毒性肝炎吃的食物，要以清淡少盐容易消化的食物为主，平时在生活中一定要加强水分的补充，能够有助于提高身体的代谢，是可以多吃一些维生素含量高的水果和应季的蔬菜，建议需要保持良好的作息习惯，三餐要定时吃。
应该保证充足的维生素吃一些富含维生素A的食物如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等；多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等。
病毒性肝炎可以吃以下食物进行调节：五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、玉米、葵花子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品。