大豆，含芳香氨基酸及含硫氨基酸少，含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动；(植物蛋白质中某种氨基酸有降低氨生成的潜在作用。瘦肉，充足的蛋白质。富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。
病毒性肝炎可以吃以下食物进行调节：五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、玉米、葵花子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品。
妊娠合并病毒性肝炎吃以下食物比较好：
妊娠合并病毒性肝炎的患者需要根据具体等到并且来对饮食进行调整。患者主要进食高碳水以及高蛋白低脂肪的食物，但是各种食物的摄入需要适量。同时还需要避免进食辛辣、刺激性食物。另外。如果患者存在厌油腻、恶心等症状，需要以清淡、易消化的半流质食物为主。
建议妊娠合并病毒性肝炎的患者养成良好的生活习惯，促进疾病的恢复。
病毒性肝炎在饮食上基本上是没有好禁忌的主要是以高蛋白低脂肪的食物摄入和高维生素的食物摄入为主。不要吃过于油腻性的食物和高胆固醇类的食物就可以了。不要喝酒。病毒感染者一定要按时去医院做好相关复查，关注肝功能的变化。
宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。病毒性肝炎吃的食物，要以清淡少盐容易消化的食物为主，平时在生活中一定要加强水分的补充，能够有助于提高身体的代谢，是可以多吃一些维生素含量高的水果和应季的蔬菜，建议需要保持良好的作息习惯，三餐要定时吃。
病毒性肝炎吃的食物，以清淡少盐容易消化的食物为主，平时在生活中一定要加强水分的补充，能够有助于提高身体的代谢，可以多吃一些维生素含量高的水果和应季的蔬菜，需要保持良好的作息习惯，三餐要定时吃。