乙肝平时要注意吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，不要吃油腻食物，辛辣刺激性食物不要吃，要注意多休息，不要过于劳累。忌酒，保持心情舒畅，怒则伤肝，注意不要用对肝脏有损伤的药物，适量的运动，禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物。要有良好的生活习惯。
感染过乙肝的身体抵抗力低下，肝细胞受到过损伤，身体素质较差。所以其衣着要舒适宽松，选择棉质的衣服，可以减少衣服与皮肤摩擦产生的瘙痒。日常生活中注意多休息，避免剧烈运动，适当的做些有氧运动，比如慢跑、打太极等。养成卫生的好习惯，避免与他人共用牙刷等，注意个人卫生。
乙肝病毒的诊断主要包括肝功能、乙肝病毒dna、甲胎蛋白、肝脏彩超、肝脏硬度等。不管有没有患上乙肝，一定要注意保持好的生活习惯，避免过度疲劳和疲劳。
第二，避免饮酒，避免抽烟。
第三、要养成好的生活方式，适当的补充碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，同时要注意不能食用辛辣刺激油腻的食物。患者应该选择清淡的食物。
乙肝每天要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。日常生活中饮食要均衡一些，要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜如青菜、芹菜、香蕉、葡萄、柑橘等。保持好的心态，养成好的生活习惯，提高机体免疫力。
患了甲肝，仍有再次患乙肝的危险。
甲肝与乙肝免疫力无交叉免疫作用，甲肝感染后为自限性，疾病痊愈后，机体对甲肝病毒会产生良好免疫力，今后一般不再受甲肝病毒感染。乙肝的传染途径主要有母婴传播、血液传播以及性接触等几种方式，所以说，乙肝也属于传染病当中的一类疾病。乙肝是乙肝病毒感染引起的疾病，易发生肝脏功能的异常，并易向慢性化转化，临床所见，仍以慢性乙肝感染居多。乙肝治疗应采用个性化治疗策略，有抗病毒治疗指征者需积极抗病毒及其他综合治疗。
如果患者的机体已经发生了病变的话，那么也应该及时就医，避免耽误最佳治疗时间。
乙肝是一种容易复发的疾病，还具有一定的传染性，乙肝治好后，应该每隔1-3年去查一下表面抗体，平时一定要注意饮食，不要吃一些变质的食物，不要吃寒凉刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。