饮食一定要有节制，平时要定时进餐，饮食定量，每餐不宜过饱，以达七八成为宜。其次是饮食要注意营养搭配，食物要新鲜，并且蛋白质含量丰富，含有一定的维生素。不能吃辛辣刺激的食物，这样会加重肝脏的负担。更要低盐饮食。
慢性肝炎的情况，如果属于病毒性肝炎，肝功能正常，病毒量不高，一般注意保肝治疗，避免劳累和饮酒情况即可。定期做肝功能以及肝脏B超检查，随时掌握病情，配合生活和饮食方面多注意，平时需要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多食用高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。注意休息，避免劳累。
慢性肝炎病人饮食一定要有节制，平时要定时进餐，饮食定量，每餐不宜过饱，其次是饮食要注意营养搭配，食物要新鲜，并且蛋白质含量丰富，含有一定的维生素。肝病病人不能吃辛辣刺激的食物，这样会加重肝脏的负担，更要低盐饮食。
慢性肝炎患者在日常生活中可以通过饮食调理来改善病情。
慢性病的治疗要以预防为主，平时的饮食要以素食为主，但是要注意饮食的营养和饮食的平衡。2.避免高脂肪、难以消化的食品，多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜等。3.注意补充蛋白质，维生素和矿物质，这些都是长期肝脏疾病的病人所缺少的。4.适当锻炼，不要过分操劳。
科学合理的膳食，及时戒酒，多参加体育锻炼，进行基础病因治疗，可以有效的改善肝炎的表现。同时生活饮食因素也是非常重要的基础，慢性肝炎一定要科学合理的膳食，首先应该注意荤素搭配，以素为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果当中含有丰富的维生素，维生素可以认为是一种非特异性的保肝药物，对于慢性肝炎肝功能的恢复非常的有好处。
饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。