得了慢性肝炎怎么锻炼

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我这个人特别的爱喝酒,现在虽然喝得少了,还是爱喝,体检中得了慢性肝炎,请问这种病怎么锻炼呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
肝炎的治疗,在治疗的过程中应该听从医生的嘱咐,及时到正规的专科肝病医院做相关检查,以明确治疗的效果。不要滥用药物,杜绝酗酒。饮食以合乎病人口味,易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质,脂肪不宜限制过严。
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肝炎的治疗,在治疗的过程中应该听从医生的嘱咐,及时到正规的专科肝病医院做相关检查,以明确治疗的效果。不要滥用药物,杜绝酗酒。饮食以合乎病人口味,易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质,脂肪不宜限制过严。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

得了慢性肝炎,首先应该明确基础的病因,进行基础病因的治疗,其次是加强保肝护肝治疗。
慢性乙肝、慢性丙型肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等都是导致慢性肝炎的主要原因。其次要加强对肝脏的保护,要做到营养均衡、营养均衡,养成良好的饮食习惯。慢性肝炎患者应该注意多吃一些水果和蔬菜,补充身体需要的维生素和维生素,也有助于促进消化功能。

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慢性肝炎的锻炼方法有,散步与远足,通过散步、远足运动,可以增强身体素质,提高人体的抗病能力,增进食欲,促进机体的消化与吸收能力,为人体提供足够的营养,同时配以户外的呼吸运动,吐故纳新,调理情绪。

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主要是控制好饮食,以清淡为主,同时注意坚持跑步运动就可以,气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位,腹式呼吸)。练习时,呼吸不能太深,否则容易引起肝区疼痛和头晕。太极拳以24式简化太极拳为宜。

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可到正规医院就诊,进一步查明原因,需要找到它的原因,针对病因不同,用药不同。自身免疫性肝炎就不需要抗病毒了,可能用到的就是激素来进行治疗。酒精性的肝炎首要的是要戒酒,然后再针对肝损伤的问题进一步进行诊疗。

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得了慢性肝炎,需要的治疗包括多个方面,保肝、抗纤维化、抗病毒去除病因、预防肝癌等,其中针对不同的病因并去除病因,是慢性肝炎治疗中最重要的原则。慢性乙肝病毒携带者需要定期体检复查,通常不需要治疗。

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