乙肝病毒传播有三个途径，一是母婴传播，二是血液传播，三是性传播。传播的途径都只有这三种。乙肝不会通过呼吸道和消化道等途径传播。一起工作、同吃饭、交谈、握手、拥抱被感染的几率很低。没有抗体的人会有很大几率，如果有抗体更不怕了。
吃饭一般不容易造成传染，但是如果有口腔溃疡或公用餐具也是有可能的，传染性强弱主要与病毒量及病毒类型有关，建议正规的专科肝病医院检查一下，可以查乙肝两对半，明确是否感染了乙肝病毒。
大多数的慢性肝炎是不会传染的，只有少部分的慢性肝炎会发生传染，具有一定的传染性。常见的慢性肝炎如酒精性肝炎、脂肪性肝炎等，是没有传染性的。慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎是由相应的嗜肝病毒感染所造成的疾病，具有一定的传染性。
乙型肝炎的传播途径包括：输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等。母婴垂直传播(主要通过分娩时吸入羊水，产道血液，哺乳及密切接触，通过胎盘感染者约5%)。生活上的密切接触。性接触传播。此外，尚有经吸血昆虫(蚊，臭虫，虱等)叮咬传播的可能性。乙肝就不必那么紧张了，因为乙肝是血液传染疾病，可以去医院检查一下。
通常情况下，病毒感染引起的慢性肝炎具有一定的传染性，而酒精性肝炎、药物性肝炎等则不会传染。
慢性病毒性肝炎主要分为乙丙丁三种，其中乙肝最为常见，其传播途径主要包括血液传播：母婴垂直传播和性传播。注射乙肝疫苗是预防乙肝传染的重要途径，可有效避免感染乙肝。此外，已经患上乙肝的患者，需服用抗病毒的药物如恩替卡韦来控制病情发展，由于单纯的抗病毒药物不具备肝损伤修复的作用，此时可以联合葵花护肝片应用，该药物可以激活肝细胞，排出肝毒素，在抗病毒的同时修复受损肝细胞，可缩短病程，不易引起病情反复。
日常生活中，患者不能过于劳累，可以适当的锻炼，但不能做剧烈的运动，以免增加肝脏的负担，影响病情的恢复。
