缓解乙肝的方法有卧床休息，症状好转可逐渐增加活动量，经1个月-3个月休息，逐步恢复工作。饮食以合乎口味，易消化的清淡食物为宜，应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。
缓解乙肝的方法有，禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，饮食有节，不可暴饮暴食，起居有常，劳逸结合，应特别注意休息。
乙肝是一种常见的普通疾病，现有乙肝病例，绝大多数为慢性病毒携带者，应该尽量保持原有的健康的生活、工作方式，力求心理平衡、心态稳定，切忌乱用药物治疗。要在医生指导下治疗，关注药物的安全性以及病毒是否发生变异，在治疗期间，一定要坚持三个月进行一次复查复诊，针对病情变化及时调整治疗策略和治疗药物。
病毒复制指标持续阳性者，抗病毒治疗是一项重要措施。有些药物作用较慢，需较长时间才能看到效果。由于抗病毒药物的疗效有限，且仅当病毒复制活跃时才能显效，故近年治疗慢性乙型肝炎倾向于联合用药，以提高疗效。
由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病，不吃刺激性重的食物，确保睡眠注意休，多吃含B族维生素的食物，保护肝脏。