乙肝自己处理那就先调整好自己的心态，保持乐观的态度，注意调整生活节奏和良好的生活习惯，积极的配合治疗，用药的时候不能过于繁杂，注意肝脏的休息和养护。乙肝是属于慢性难治性疾病，潜伏期长，治疗难度大。
如果出现了肝脏的炎症，可以通过服用保肝的药物来进行调理。
乙肝是一种较为普遍的传染病，主要通过血液、体液接触、母婴垂直传播和性接触传播。乙肝病毒在不同的人身上会出现不同的转归点，如果孩子在青春期感染了，则没有进行任何的免疫清除，很有可能成为长期携带者，所以不需要特别的处理，要定时进行检查。成年人中了乙肝病毒之后，部分人的身体对乙肝的抵抗力较强，可以在短期之内对其进行有效的杀灭，如果出现了肝脏的炎症，可以通过服用保肝的药物来进行调理。在监控期间，如果出现慢性乙肝的趋势，需要立即进行抗菌治疗，可以根据患者的情况选用干扰素，也可以服用一些口服的核苷类的药物。
乙肝的传播一般通过母婴传播，性接触，生活中密切的接触等方式。预防乙肝传染的方法是注射乙肝疫苗。如果肝功能正常，可以暂时不用药，平时注意劳逸结合，饮食清淡均衡，不喝酒，定期复查动态了解肝脏变化情况。
临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。在感染的早期，不会出现抗原或抗体。
病毒性肝炎：是引起转氨酶高常见的疾病，主要包括有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，还有些如EB病毒、巨细胞病毒等也可以引起转氨酶升高。肝硬化、肝癌也会有部分转氨酶高。药物性肝损害：某些药物或化学制剂如抗结核药、化疗药、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有某些治疗银屑病的中药等可以造成肝细胞损伤。停用这些药物后，转氨酶水平会恢复正常。
到医院认真检查，看看乙肝是否犯了。如果乙肝病毒活跃了，那么就要吃抗病毒的药物，如果一般病毒不活跃，那么问题就不大。肝区疼痛与慢性肝炎有关，需要排除一下肝胆的其他病变。
