肝炎怎么运动治疗

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我最近感觉身体不舒服,去检查说是肝炎,问下这个病怎么运动治疗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
吃完饭后不宜立即活动,应闭目养神10~30分钟,尽可能使血液多流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。静坐休息30分钟后,可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同,选择适合的运动,一般说来散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担,还能有效疏解心理压力,消除不良的情绪刺激,利于康复。
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相关问答

可以做运动,但是不可以做剧烈的运动。适量的锻炼,会增强机体的免疫力,有利于疾病的康复。散步、做操每天或隔天锻炼,每次10至20分钟,运动量要小。运动时间不宜过长,运动后一定要卧床休息一会儿。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃完饭后不宜立即活动,应闭目养神10~30分钟,尽可能使血液多流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。静坐休息30分钟后,可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同,选择适合的运动,一般说来散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担,还能有效疏解心理压力,消除不良的情绪刺激,利于康复。

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病毒性肝炎是肝脏性疾病,病毒性肝炎顾名思义就是病毒感染肝脏所引发的病症,病毒性肝炎有很多种,主要有甲、乙、丙、丁、戊等,不同病毒型肝炎是由不同的病毒感染引起的。病毒性肝炎的治疗主要是就是服用抗病毒药物。运功治疗对于病毒性肝炎基本没有效果。

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一些有氧运动都是可以的,比较适合有散步、慢跑、登山、倒行、瑜伽、气功、太极拳、游泳等,运动时要注意运动时间不宜过长,运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节,应该以不疲乏和不劳累为度。

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运动时间不能太过长,一天早晚两次活动就可以,运动类型不要太过激烈,每次运动之前带一瓶水,运动之后可以补充。平时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免油腻和辛辣刺激性的食物,要保证充足的睡眠,避免劳累。

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肝病是指肝器官出现问题导致的肝功能退化和衰弱,一般包含脂肪肝、甲乙丙丁肝炎、酒精肝、肝硬化、肝癌等。肝炎晚期的一般是不可以完全治疗好的,至少有什么样的后遗症的,肝炎不管是早期还是晚上,只要肝功能正常,肝脏彩超检查没有异常,是没有生命危险的。可以长期正常生活。

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