甲肝怎么锻炼缓解

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我之前有乙肝,最近检查出旅游感染了甲肝,请问甲肝怎么锻炼缓解呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
甲肝的治疗主要以适当休息,合理营养为主,辅以适当药物,避免饮酒、疲劳和使用损肝药物,早期卧床休息,至症状明显减退,可逐步增加活动,自己感觉不累为好,急性黄疸型肝炎宜住院隔离治疗,隔离期满,临床症状消失后可以出院。
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甲肝的治疗主要以适当休息,合理营养为主,辅以适当药物,避免饮酒、疲劳和使用损肝药物,早期卧床休息,至症状明显减退,可逐步增加活动,自己感觉不累为好,急性黄疸型肝炎宜住院隔离治疗,隔离期满,临床症状消失后可以出院。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

甲肝病人运动的时候,应选择一些较为舒缓的运动。不要做剧烈的容易引起疲劳的运动,以免加重病情。太极拳很适合甲肝病人,打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能,同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。

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甲肝病人要注意活动量,如进行户外散步,日光浴,太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。病人应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。剧烈的活动如打球,参加体育比赛等,应尽量避免。

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适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患病者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时,不要参加剧烈的活动。

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得了甲肝后不要做剧烈的可以引起疲劳的运动,以免加重病情,可以做一些舒缓的运动,适当活动,如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等,以利于新陈代谢,增强体质,提高机体非特异性免疫功能。

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甲型病毒性肝炎属于自限性疾病,除一些病情严重的病例外,无需特殊处理,仅需要根据病情选择适当的对症支持疗法。在甲肝的所有症状中,呕吐是较为常见的难以忍受的症状,病人可以选择吃药治疗,服药后可使病人餐后上腹胀、上腹痛、嗳气、烧心及恶心、呕吐等症状明显减轻或完全消失。

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