三阳只要通过正规系统性的治疗，是可以使大三阳转变为小三阳的。但是大三阳一定要戒烟忌酒，加强营养，加强锻炼，充分休息，调节生活规律从而控制病情的恶化。时饮食要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，要多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒、不吸烟，减少肝脏负担。
乙肝病毒是一种传染疾病，不管是大三阳还是小三阳，都是具有传染性的，虽然大三阳和小三阳在病情上并没有明显的症状，但是相对来说乙肝大三阳更容易传染，因为乙肝大三阳传染性相对比较高。
大三阳会传染，而且传染的几率比较高，因为大三阳的病毒载量比较高。乙肝病毒可以通过各种体液排出到体外，比如血液、精液、阴道分泌物、唾液、乳汁、月经、尿液等，所有的分泌物中都可以查到乙肝病毒。而小三阳是不会导致传染性的，小三阳主要是指乙肝五项中145阳性，乙肝病毒处在一个相对于休眠的状态，乙肝病毒并不具有明显的复制的功能，所以没有明显的传染性。
大三阳能传染给小三阳的人，乙肝无论是大三阳还是小三阳，只要病毒处于复制和活动期，都具有一定的传染性，其中大三阳的传染性一般更强一些。一般日常生活接触是不会感染的乙肝主要是通过输血性生活母婴传播。
乙肝病毒是一种传染疾病，不管是大三阳还是小三阳，都是具有传染性的，虽然大三阳和小三阳在病情上并不明显，但是相对来说乙肝大三阳更容易传染，因为乙肝大三阳传染性相对比较高。