乙肝一般多属于是乙肝病毒感染引起的，有一定的传染性，主要通过消化道传染，可以采用中草药调理治疗，在治疗过程中，多注意清淡饮食，注意休息，不要吃油腻上火的食物，不要做太剧烈的运动。
乙肝病人可以通过以下方式来保养身体：
乙肝是乙肝病毒传染到人体之后所产生的一种传染性疾病，确诊的依据是乙肝五项之中的乙肝表面抗原，如果是乙肝的表面抗原呈阴性，则确诊为乙肝。如果是肝衰竭，需要补充足够的白蛋白，这样可以减少蛋白质的摄取，因为蛋白质会在肠内分解生成胺，导致肝性脑病。乙肝病人平时要戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食物。乙肝病人平时可以适当地运动，能够增强抵抗力。
乙肝病人平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、香蕉、橘子，还有白菜、萝卜、花菜等。
除了要补充维生素外，还要补充优质蛋白质，多吃新鲜的瘦肉、鸡蛋、牛奶、碳水化物等。不能饮酒，不能喝含酒精饮料，要注意休息，劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，注意保暖。同时要定期复查肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等，如果出现异常，一定要及时到医院就诊，并给予抗病毒治疗。以上方案仅供参考，具体使用方法请按药品说明或到正规医院服药。
出现食欲不振、恶心、呕吐等消化道异常的症状，往往进食减少，容易出现疲倦、乏力的症状。乙肝初期时，还会出现低烧、肌肉或关节痛、腹痛，逐步会出现巩膜发黄、尿液发黄、皮肤发黄等黄疸的症状。
宝宝有乙肝平时打乙肝预防针没有用。具体情况分析如下：
乙肝是比较常见的传染性的疾病，进行乙肝疫苗的接种，体内产生了足量的抗体以后，可以有效的预防乙肝病毒。如果宝宝已经感染了乙肝病毒，再进行乙肝疫苗接种没有临床意义，应该注意定期的复查相关的指标，出现症状的时候需要及时的进行治疗，避免贻误病情，引发并发症。
乙肝小三阳的保养主要是养成良好的生活习惯，比如饮食上多吃一些蔬菜水果等维生素含量丰富的食物，多吃一些鱼，牛奶，鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，不要喝酒，不要吃狗肉、羊肉，还有辛辣刺激的食物，平时不要熬夜，早睡早起，作息规律，适当的加强体育锻炼。