要调节好自己的心情，保持自己的好心情，及时到正规医院治疗，治疗时选择适合病情的治疗方法，避免治疗误区。平时保证充足能量，摄入高维生素，高蛋白饮食，防止辛辣刺激。
丁肝调节方法，要适当进行体育运动，以不感劳累为宜，活动中不要用力过猛，避免碰撞伤及胁肋。生活起居，要养成健康的生活方式和行为。起居有常，避免过劳。饮食宜温软、清淡、易消化，要忌烟酒，不吃肥腻的食物，保持大便通畅。
注射乙肝疫苗：丁型肝炎病毒多在乙型肝炎病毒感染的基础上以重叠感染的形式与乙型肝炎病毒共存。多以注射乙肝疫苗也是一种预防丁肝的有效途径。避免与丁肝病毒携带者亲密接触。
调节丁肝需要坚持锻炼，比如慢跑、快走、打羽毛球等有氧运动，可以增强免疫功能。要保持充足的睡眠，不要熬夜。多吃绿色蔬菜、胡萝卜、柑橘等，可以促进肝功能的修复。定期去医院复查肝功能。
心态的调整方法，恰当评估自己。善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
丁肝可以适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。主食应保证，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。