乙肝病人平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、香蕉、橘子，还有白菜、萝卜、花菜等。
除了要补充维生素外，还要补充优质蛋白质，多吃新鲜的瘦肉、鸡蛋、牛奶、碳水化物等。不能饮酒，不能喝含酒精饮料，要注意休息，劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，注意保暖。同时要定期复查肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等，如果出现异常，一定要及时到医院就诊，并给予抗病毒治疗。以上方案仅供参考，具体使用方法请按药品说明或到正规医院服药。
出现食欲不振、恶心、呕吐等消化道异常的症状，往往进食减少，容易出现疲倦、乏力的症状。乙肝初期时，还会出现低烧、肌肉或关节痛、腹痛，逐步会出现巩膜发黄、尿液发黄、皮肤发黄等黄疸的症状。
宝宝有乙肝平时打乙肝预防针没有用。具体情况分析如下：
乙肝是比较常见的传染性的疾病，进行乙肝疫苗的接种，体内产生了足量的抗体以后，可以有效的预防乙肝病毒。如果宝宝已经感染了乙肝病毒，再进行乙肝疫苗接种没有临床意义，应该注意定期的复查相关的指标，出现症状的时候需要及时的进行治疗，避免贻误病情，引发并发症。
乙型病毒性肝炎是否具有传染性取决于体内病毒载量，如果病毒载量为阳性，说明乙型病毒性肝炎具有传染性，注意做好防护即可。
目前乙型病毒性肝炎患者经过正规的抗病毒治疗，体内HBV-DNA水平基本在检测下限以下，不会传染。但是对于一些乙肝病毒DNA呈阳性。如果母亲感染了乙肝病毒，需要做好母婴阻断，密切生活接触和性生活可能会导致乙型病毒性肝炎的播散，但是日常生活接触并不会对乙型病毒性肝炎造成影响。乙型病毒性肝炎患者周围的人群需要接种乙肝疫苗，接种后产生乙肝表面抗体，对乙肝病毒具有一定的免疫力。
若加以考察，查出有乙肝病毒感染，首先应重视对感染时间的评价，是否在6个月以上，如感染持续6个月以上者，则说明有慢性乙肝病毒感染。
通常情况下，应定期进行检查，查肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒dna、甲胎蛋白等，肝脏彩超及肝脏硬度测定等，作全面的分析，评价有无肝炎发作，有无乙肝并发症发生，判断治疗是否开始。一旦有症状，应立即就医诊治，并根据情况选择合适的药物治疗。此外，还得注意培养好习惯，切忌熬夜，忌过劳、忌饮酒。还要加强自身锻炼，保持健康心态。还要有合理的营养，忌过辣、刺激性强，忌食易怒之品。此外，还要注意防止感染乙型肝炎病毒，因为一旦被病毒感染，就会导致肝硬化或者肝癌等疾病的发生。注意避免肥胖的发生，还应注意避免引起营养状况差，同时，也要注意忌用会损伤肝脏的药物。