别做一些剧烈运动，篮球，足球，羽毛球等一些运动是不可以做的。每天早上可以公园散散步和小跑半小时，多做深呼吸，晚上吃完饭后散步二十分钟，这样对身体的恢复都是很有帮助。
戊肝饮食提倡荤素搭配，取常补短素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物，荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。此外，动物性食物比植物性食物富含钙、磷，容易被人体吸收，鱼、肝、蛋类含有素食中缺少的维生素A和D，而素食中的维生素C和胡萝卜素则是荤食中常缺乏的，素食中的粗纤维素很丰富，可促进肠蠕动。
戊肝病人的治疗主要是抗病毒药物治疗，饮食应注意清淡，选择松软、可口的食物，增进食欲，易于消化，同时要注意补充维生素和热量，蛋白质和脂肪要注意适量，严禁饮酒。同时运动不能少，但是活动量不宜过大，不要感到疲劳了还不休息，注意劳逸结合。如果进食有呕吐症状，可使用止吐药物并静脉滴注加入维生素和护肝药物治疗。
像是白菜，黄瓜，冬瓜绿色蔬菜，蘑菇，香菇，黑木耳提高免疫力的蔬菜。苹果，香蕉，葡萄等水多都是很好的。不喝生水，生吃蔬菜水果要洗净，肉类、贝壳类海产品应煮熟烧透，不吃半生不熟的羊肉串等烧烤食品。
它会表现为食欲不振，厌油和恶心呕吐发热的情况，急性病毒肝炎是非常相似，在饮食上以流食为主，尽量保证食物的清淡，如果没有治疗彻底很有可能会转变成慢性戊肝。所以建议在平时的日常生活中，应该多锻炼身体来增强体质。