心窝口的位置疼痛可能是胃病，但也可能是肝病，具体需要做检查才能知道。
肝病和胃病的某些症状比较相似，如食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等。但是可以区分的。肝病可伴有面色萎黄、尿黄、肝区不适、恶心、厌油腻、甚至皮肤瘙痒等症状。而胃病多数都曾有过刺激饮食、用药及饮酒等，常伴有泛酸、烧心、上腹痛，进食后症状可加重或缓解。
可到心内科进行就诊。需要加强身体锻炼多做做有氧运动，可以适当的按摩患处减缓疼痛感。
生活中常见的食物，还没有确切疗效的护肝食物，临床工作中常见的有肝炎病人，原来肝功能正常，但服用了保健品后发生了肝脏损伤，导致了肝功能异常，原因可能是服用保健品，保肝护肝类的保健品类繁多，品质参差不齐，成分也不明确，临床应用效果也没有得到有效验证，所以肝炎的病人，慎用此类保健品，想要真正的护肝是应该有效控制或有效清除肝。
一般情况下，胃病分为两类，一类是良性的，一种是恶性的，而良性的则是胃炎、隐表性胃炎、溃疡等。胃病主要表现为腹痛、反胃、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。需要及时到正规的医院进行胃镜检查，及时进行针对性的治疗，防止病情恶化，同时要加强腹部的保暖，防止感冒，如果胃疼，可以使用热水袋进行热敷，患者平时还应保持清淡饮食，不可以暴饮暴食，不利于身体健康，还可能会加重病情。
一般情况下，检查胃病建议空腹。具体分析如下：
通常来讲，胃镜、上消化道钡餐造影等胃病之前都不能吃饭，需要空腹6小时以上，检查当天禁食禁水。尤其是做无痛胃镜检查的患者，检查当天要严格禁食禁水，避免胃内容物呕吐呛入气管。胃病检查一般在上午进行，检查前一天尽量吃容易消化的食物，通常晚上12点以后就不能吃东西，但是，一般建议晚上8点以后就不要吃东西，保证第二天检查时胃内容物已经排空。
有胃病的人可以吃一些甜食,但是不能过多,也不能过甜。同时要注意避免过酸、过油、辛辣、生冷、浓茶、咖啡、酒精、巧克力等食物和饮品,这些食物、饮品均会诱发胃酸的大量分泌,加重胃黏膜的损伤。
患者需要注意的是，有胃病的人要多吃多餐，避免暴饮暴食，要多喝牛奶，鸡蛋，鱼，新鲜蔬菜，水果等。不要吃辛辣的食物，如茶叶、胡椒等。
胃病并不需要进行胃镜的检查。首先要根据病人的临床症状来判断，如果出现上腹部疼痛、饱胀感、进食后明显、嗳气、反酸、恶心等症状。如果肚子饿了，就会有十二指肠溃疡的症状。吃完饭会有腹痛的可能是胃溃疡。如果临床症状不明显，或者之前有过很严重的病史，建议进行胃镜检查。尽量的以清淡，容易消化吸收的食物为主，多吃瓜果蔬菜等。