都可以吃。可吃青菜，豆腐，淡水鱼。不要吃太油腻、刺激性的、腐败的食物就可以，终生不要饮酒，不要吃牛肉、狗肉等。日常生活中，应注意饮食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，禁止饮酒等，并注意休息，不能劳累过度。宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
大三阳病人不宜食用的食物:海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。保持乐观精神.防止过度劳累:可参加适量运动，但不宜过度劳累.不能经常熬夜.。
乙肝大三阳平时不能饮酒，适当多吃新鲜水果蔬菜，注意食物的多样性，不要吃熏烤腌制类食物，要注意添加剂多的食物不要吃。乙肝大三阳饮食需要清淡，可以食用蛋白含量高、低脂肪食物，如豆类、瘦肉、蛋奶类食物。多吃新鲜蔬菜水果。
大三阳病人不要吃辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。不要吃油腻、油炸等对肝脏不好的食物，不要吃肝损害的药物。不要爆饮爆吃，不要吃生冷食物，不喝酒、不熬夜。
乙肝大三阳不能吃大蒜，大蒜对人体胃肠道有刺激作用，抑制消化液的分泌，食用后会有恶心、腹胀的症状，会加重乙肝大三阳患者的病情，要忌酒，忌食油炸、辛辣、刺激性、加工、腌制食物，这些食物都会加重肝脏的负担，会加重大三阳的病情。
大三阳病人尽量避免可能牵引过敏反应的食物，比如鱼虾、螃蟹等，这类食物对乙肝大三阳的病人会降低身体免疫力，会对机体代谢能力造成影响，所以大三阳的病人应该防止过敏的食物，避免一些不良反应的发生。