缓解的菜有黑木耳、平菇等，这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，丙肝病人饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物。
丙肝病人饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不可以吃过于油腻、味道辛辣刺激性的食物。丙肝病人可以多吃一些菌类食物，由于丙肝病人的肝脏受到损伤，会使人体的免疫力下降，而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，常见的食物有黑木耳、平菇等。
对于慢性丙型病毒性肝炎，首先应查丙肝抗体看是否患有丙肝，如果抗体为阳性，多考虑为丙型病毒性肝炎，且大多数为慢性，对于此类，应查丙肝RNA看丙肝病毒有无复制，以及肝功能有没有损害。
丙肝吃以下食物能够缓解：丙肝病人需多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量，蛋白质以鱼类，蛋类，乳制品，大豆及豆制品为主。丙肝病人不宜吃高糖高脂肪食物，戒烟酒，不吃辛辣刺激食物。不能吃高铜食物，如海蜇、乌贼、虾等。吃饭不宜过饱。
多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡，适当增加蛋白质的摄入量，蛋白质以鱼类，蛋类，乳制品，大豆及豆制品为主，不宜吃高糖高脂肪食物，戒烟酒，不吃辛辣刺激食物，不能吃高铜食物，如海蜇，乌贼，虾等，吃饭不宜过饱。