肝炎的恢复期主要是看个人的，体质和免疫力而定的。出现这种情况，应当及时去医院进行检查，了解一下情况，医生会根据情况作出针对性的治疗。而在平时的时候也要，选择合适的药物进行治疗。平时日常生活中饮食方面应当，多吃一些含有丰富维生素的食物。
可以采用抗病毒的药物治疗，因为它能阻止病毒在宿主肝细胞内复制，且具有免疫调节作用。治疗剂量每日不应低于100万U，皮下或肌注每日1次，亦有隔日注射1次者。疗程3-6个月。可使约部分病人血清HBVDNA阴转，HbeAg阳性转为抗Hbe阳性，HBVDNA聚合酶活力下降，HCVRNA转阴。
平时需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，应该要多吃些含蛋白高的食物，多喝水多吃蔬菜水果，保肝治疗，药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害，因为任何药物都要通过肝脏代谢，都会或多或少加重肝脏损害，肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。
平时一定要注意不要过于疲倦疲乏、无力，禁酒，不要吃肝损害的药物，水分要补充充足多吃蔬菜水果，如果要吃可以吃点，补一下维生素，不要吃过多的药物，要注意休息，不要熬夜。
要明确自己的肝炎类型，才能对因治疗。平时要注意休息，多喝热水。只要定期监测，规范治疗，现在的肝病大多能得到良好的控制。抗病毒药物都是西药，中药退黄利尿效果还可以。放松心态，减轻压力，避免焦虑，适当锻炼，睡眠才能改善。