螨虫的面积比痘痘的小，挤压没有痘痘疼。
螨虫痘：外表不会很红，且面积一般比痘痘小一号，边界模糊，可能是一片一片的。挤压没有明显疼痛感，表层微微凸起。一到夜间背部出现瘙痒，并且近期皮肤变得粗糙甚至出现红疙瘩，用力挤的话会挤出一条又长又细的东西，那就是螨虫。普通痘痘：外表通红，通常比较大颗，边缘比较清晰，表层凸起严重，挤压时会很痛熟了之后用粉刺针挤压会挤出白色的脓性物质，不会呈现条状分布，长痘是主要因为皮肤油脂分泌过多或螨虫过多导致毛孔堵塞等。
建议去皮肤科做检查，根据检查结果来查看背部的皮情况。日常生活中应该注意皮肤清洁，每天洗澡，勤消毒。
背部长螨虫初期可能会出现红斑、脱屑伴油脂分泌旺盛，长期可能会出现毛孔粗大、毛细血管扩张。尤其在双面颊、鼻翼、下颌、额头等部，临床上常说的酒渣鼻、红斑痤疮者，常伴有螨虫感染。
判断脸上是螨虫还是粉刺可以到医院通过皮肤镜检查诊断，必要时可进行果酸焕肤。果酸焕肤使用高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，可以去除老化的角质层，还可以刺激真皮层的弹性纤维的再生，达到去除粉刺和螨虫的目的。做完手术以后，一般不能过早的涂抹化妆品，保持面部的清洁。
通过医院的显微镜检查可以判断。螨虫又称为毛囊虫，痤疮，面部激素依赖性皮炎，酒渣鼻这类皮肤疾病都会伴有螨虫感染。因为螨虫多寄生在毛囊皮脂腺内，吸取细胞内的营养物质，和皮脂腺分泌物，会损坏正常的细胞，一般可以通过临床症状和显微镜检查，能够判断是否有螨虫感染。
粉刺是痤疮的一种，临床上分为黑头粉刺和白头粉刺。其中，黑头粉刺是开放性的粉刺，而白头粉刺是闭合性的粉刺，是由于毛囊皮脂腺导管堵塞形成。而螨虫是面部一个常驻的寄生虫，所以粉刺和螨虫它们两者之间没有必然的联系。
粉刺和螨虫之间没有必然的联系。有螨虫不一定会导致粉刺的出现。
粉刺是痤疮的一种，分为黑头粉刺和白头粉刺。黑头粉刺是开放性的粉刺，白头粉刺是闭合性的粉刺，是由于毛囊皮脂腺导管堵塞形成。螨虫是面部常驻的寄生虫，所以粉刺和螨虫它们两者之间没有必然的联系。
针对粉刺，可以用改善角化的药物治疗。螨虫,用热毛巾捂捂把毛孔放大，用洗面奶轻柔清洗就好。保持皮肤清洁，做好补水工作，适当吃一些清热解毒的水果和蔬菜，忌食刺激性食物，注意休息，保持生活环境的干净整洁。