腮腺炎应该清淡饮食，避免酸性食物，多吃一些流食或半流食，如鸡蛋羹、稀粥、软饭、煮烂的挂面或面条等。多喝水，饭后使用漱口液漱口。不要吃鱼、羊肉、狗肉、虾、蟹等发物。如果进食较为困难，可以静脉应用液体补充能量，维持水电解质平衡，防止脱水。
腮腺炎不可吃冷的凉的食物，在发热的时候，过食凉性食物，容易造成消化系统压力，不可以吃过硬的食物，否则咀嚼时会带来疼痛，不可以过食辛辣刺激的食物，会加重发炎的症状，也不可以吃有兴奋作用的东西，如咖啡和茶，容易降低药物的清热解毒效果。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。腮腺炎主要侵犯腮腺，表现为腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为特征。得了腮腺炎饮食要清淡，建议流质饮食，可以喝粥、吃面条、喝汤。避免吃酸性食物，因为唾液腺管的阻塞。
一般情况下，儿童复发性腮腺炎的患者吃富含蛋白质的食物、富含果酸的食物等食物比较好。
1.富含蛋白质的食物：富含蛋白质的食物能够保证患者的营养供给，并且能够提高身体免疫力，促进疾病的治愈，常见的有鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
2.富含果酸的食物：富含果酸的食物能促进唾液分泌，增加胃肠道蠕动，从而有助于食物的消化吸收，对促进身体康复有一定的好处。
另外，患者需要避免吃生冷、辛辣等刺激性的食品，饮食应遵循清淡、易消化的原则。
小孩化脓性腮腺炎不能吃生姜、辣椒、大蒜、胡椒、芥末等辛辣刺激性的食品。此外，小孩化脓性腮腺炎也不能吃油炸、油腻的食物，可能会影响身体恢复。
出现化脓性腮腺炎后，可以多食用新鲜的水果和蔬菜。化脓性腮腺炎还应该在医师的指导下使用广谱抗生素进行抗感染治疗，促进身体恢复。
在日常生活中，家长应注意鼓励孩子锻炼身体，提高免疫力，预防病毒和细菌感染。
腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病。腮腺病毒可侵犯各种腺组织或神经系统等，要引起足够的重视。避免闻油及吃煎炒食物．可多食香椿头(嫩芽叶)、马齿苋、芫荽、绿豆、赤豆、丝瓜等。