得了登革热平时要多注意休息，不能劳累过度，保持良好的心情，饮食方面尽量做到清淡有营养，不要吃辣的和刺激性的食物，要多喝水，积极的配合治疗，按时服用药物，尽量不要接触人防止传染给他人。
登革热是登革病毒感染所导致。主要是被蚊虫叮咬后传染。如果确定是登革热，需要住院治疗隔离，补液，控制体温，可以配合抗病毒的药物，避免劳累。做好防蚊虫的工作，使用蚊帐或者其他杀蚊虫的工具，就可以起到预防的效果。
得了登革热以后，要消除顾虑，安心配合治疗，卧床休息，不应过早的活动等体温正常，血小板计数正常，没有出血倾向才可以进行适当的活动。发热的时候及时进行物理降温，可以头枕冰袋或冰槽，保护脑细胞，降温速度不宜过快，饮食以高蛋白高维生素，高糖一消化吸收的流质半流质饮食为主，多喝水，同时做好家居的清洁卫生，清理积水以及废旧垃圾物品。
登革热是通过蚊子叮咬后传播的传染病。主要表现为反复的发烧，皮疹，淋巴结肿大，血小板下降引起出血，部分有肝脾肿大。少部分严重会出现脑炎。饮食方面要清淡的流质饮食，禁忌辛辣刺激的食物。如果有高热，可以用大量补液和地塞米松对症，物理降温。如果有出血，可以用止血药。如果有头痛脑炎症状，可以降颅压。登革热以后一般比较良好，能够自愈。
平时就要戒烟戒酒，多次点富含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋和瘦肉之类的，平时饮食中不能服用辛辣刺激性的食物，豆浆豆奶之类的含有豆类的食物少吃点，多注意休息，晚上不要熬夜。
平时的时候要戒烟戒酒，多次点富含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋和瘦肉之类的，平时饮食中不能服用辛辣刺激性的食物，豆浆豆奶之类的含有豆类的食物少吃点，多注意休息，尽量的晚上不要熬夜。