乙肝的传播途径是：血液传播、母婴垂直传播、性接触传播，宝宝要注意不要接触病人的牙具、剃须刀等生活用具；宝宝要及时注射乙肝疫苗，接种疫苗是避免乙肝传播最重要、最有效的方式，定期检查孩子的乙肝表面抗体，每半年一次，只有产生抗体了，才能在很大程度上避免传播；不要用嘴直接喂孩子吃东西、不要过于亲密的接触孩子等。
乙肝病人喝菊花茶、绞股蓝茶、枸杞茶等。
乙肝严重的患者可以饮用菊花茶，免疫能力差的患者可以饮用绞股蓝茶，肝肾虚弱可以饮用枸杞茶。当归，黄芪，党参，当归，都是可以用来泡茶的。要根据个人的体质，以及疾病的情况，即肝脏的功能，以及个人的生活习惯。如果影响了休息，或者不爱喝茶，那就不要再喝了。饮食方面要以高蛋白低脂肪高维生素为主，多吃高蛋白、高维生素的食物。
乙肝病人可以吃枸杞，枸杞中有丰富的甜茶碱，对治疗乙肝疾病有一定效果，能抑制脂肪沉积在肝脏，增强白细胞活性促进肝细胞再生。多吃红枣，其中含有的化合物成分能抑制乙肝病毒的活性。
乙肝病人是不可以饮酒的，在乙肝的基础上饮酒，会造成肝脏额外累积性的损伤，更有可能进展为肝硬化，或者是发生癌变，不利于肝病的恢复。同时乙肝病人还是需要进行科学合理膳食的，如果乙肝病人出现脂肪肝，可能会影响到乙肝的治疗效果。
乙肝病人不能喝饮料。要喝白开水。饮料含有色素以及添加剂，对肝功能不好，而乙肝患者也是很容易出现肝功能不好的，所以长期喝饮料对乙肝患者不利。平时注意忌酒，保持心情舒畅，怒则伤肝。注意饮食以及适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高热量以及高维生素的食物。