饮食必须科学,酸性食物必须紧抓,谷丙转氨酶饮食讲究,营养全面,搭配得当,每天摄入充足纤维素,碳水化合物,脂肪和蛋白质,一日三餐搭配得当,坚持每天喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉,荤、素搭配。忌吃麻辣火锅,海鲜,发物,油炸食品,动物内脏及其他不易消化食物。还要多食些酸性食品,如山楂,杏肉,酸枣,西红柿等能阻断和减少自由基产生,具有更好的养肝,护肝功效。
此外,也可以食用一些苹果等水果,酒醒平甘,生津解毒,而且所含营养成分也比较丰富,对养肝护肝来说,有非常大的好处。也可吃些梨子,梨子止咳生津,养心护肝,消炎祛痛,对肺热咳嗽和肝功能异常都有良好疗效。
降低转氨酶可以吃菌类食品,菌类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,对降酶可起到很好的辅助作用。还可以吃五谷杂粮,五谷杂粮食物中所含的膳食纤维,可以有效的带走体内的食物残渣,让腐生细菌分泌的毒性物质减少,减轻肝脏负担。
转氨酶的升高,可以适当的用一些保肝降酶的药物。转氨酶的升高,要排除一些其他的疾病,首先要查出病因,要排除一些病毒性肝炎,脂肪性肝炎,自身免疫性肝炎,还有一些其他的一些不明原因的肝炎,当然常见的熬夜劳累也可能会出现这种转氨酶的升高,要充分的休息,大部分就会自动的缓解的。
谷丙转氨酶轻度升高可以利用食物中具有药食同源的食物进行调理,蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根都是养肝的好食材,利用这5种食材煮成蒲公英甘元茶,每天坚持饮用,可以降谷丙转氨酶到正常值,减少肝脏的受损。预防其他脂肪肝、肝炎等肝病。
一般来说,谷丙转氨酶偏高吃以下相关额药可以降低。具体分析如下:
谷丙转氨酶偏高,通常提示有肝细胞的损伤。患者可以在医生的指导下吃水飞蓟宾胶囊、强力宁、联苯双酯滴丸、甘利欣等药物进行治疗,都能在一定程度上起到降低谷丙转氨酶的作用。不过还需要注意消除病因,如果是病毒性肝炎引起的,患者还需要配合进行抗病毒治疗,如乙肝所致可以用遵医嘱服用恩替卡韦进行治疗。如果是酗酒所致,则需要注意戒酒。