胃火旺盛是导致自身出现嘴巴苦口臭问题的一大主要原因，养成一个规律饮食的好习惯，保持低脂低盐饮食，多吃一些蔬菜和水果可以达到一个很好的调节胃火旺盛问题的效果。也可以适当的咀嚼一些木糖醇口香糖也可以帮助自然达到一个很好的治疗口臭的效果，净化口气。
嘴巴干涩口臭最常见的原因就是口腔卫生不良，这种主要就是因为有牙结石附着在牙齿和牙龈之间，还有舌苔也比较厚腻，可能有食物残渣以及软垢堆积在舌头上，可以选择进行洗牙处理，这样才可以消除口臭和嘴巴干涩的症状。
由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，表现出的口臭，起皮主要是由于维生素缺乏感染而导致的。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。
说话有口臭，饮食吃的清淡一些，尽量少食用洋葱，大蒜等刺激性食物。平时要注意口腔卫生，吃完东西以后及时漱口，早晚认真刷牙，刷牙的时间不要低于三分钟，有条件的还要使用牙线或者冲牙器辅助清洁牙齿缝隙，避免食物残渣在口腔内滋生细菌。