额头皮肤暗沉是熬夜休息不好或者伴随内分泌紊乱导致皮肤异常等，多吃清淡的食物，选择温开水或者苏打水清洗消毒调理看一下，不要有压力，也可以适当的补充维生素调理，饮食注意营养均衡。
一般情况下，皮肤黄暗沉可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：缺乏维生素可能会导致皮肤黄暗沉，此时可以及时就医，确诊后再进行针对性的处理，可以口服维生素B6、维生素B12片等药物进行治疗。
2.日常护理：皮肤黄暗沉可以在日常生活中要少食用辛辣刺激的食品，多食用富含维生素的食品，外出时也需要注意防晒。
皮肤暗沉可以在医生指导下口服维生素C或维生素E等来改善。
维生素C和维生素E可以抑制体内黑素细胞的形成，削弱皮肤的色素沉着，合理使用可以使皮肤白皙有光泽。当使用维生素C和维生素E时，还应该做好日常防晒工作，以防止紫外线对皮肤的进一步刺激加剧肤色。如果皮肤暗沉，并伴有其他身体疾病，建议及时去医院进行肝肾功能检查。
额头暗沉发黑到医美机构通过激光治疗，也可以采取光子嫩肤的方式来治疗。激光是利用光热的效应作用到皮肤的真皮层，帮助真皮层里面的色素颗粒尽快分解，达到比较好的去除黑色素效果，改善皮肤的健康状况，光子嫩肤也属于非剥脱性的治疗方案，主要是通过普光的原理作用到皮肤的表皮层，也可以帮助真皮层里面的色素颗粒通过新陈代谢排出体外。治疗期间，要加强皮肤的清洁，多吃含维生素丰富食物。
长期化妆皮肤暗沉可以通过光子嫩肤的方法进行改善，比较好的。长期使用化妆品，皮肤深层就会有化妆品残留物，就会出现毛孔堵塞，同时还会会出现皮肤暗沉的情况，可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，能够分解局部的瑕疵以及色斑，而且还可以促进胶原蛋白增生，可以让皮肤变得更加细腻光滑，还具有提亮肤色的效果。
皮肤不均匀暗沉，平常不要熬夜，饮食要注意营养，不要偏食，可以多吃蔬菜水果肉类，如果还有营养不良，可以配合用点中药，同时也可以看下中医调理。有可能是由于经常熬夜还有营养不足，所以会导致脸上的皮肤不均匀，并且还会出现有暗沉会影响美观。
