考虑到可能是吃太辛辣的食物导致上火引起的症状，出现类似的症状需要注意预防局部的感染，一般注意有没有口腔炎症，可以通过口服药物或者局部使用外用药物来改善，一般是用口腔炎喷剂可以缓解，也可以通过口服清热解毒药物或者是消炎药物来治疗。
这可能是体内阴虚火旺可以造成的。有先天性的也有后天因素所造成的，由于不易清洁容易造成炎症感染，出现疼痛不适的症状。多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，吃新鲜的瓜果蔬菜等。
舌面发黑，有可能是由于感染引起的，也有可能是病理性的。
舌面发黑，首先要排除是由于染病引起的，有些暗色的药物和食品，会导致舌苔着色，这种情况下不会有其它的表现，一般不会有任何的表现，一般都会自行消失。还有舌炎等也会有黑苔，这是中医认为的热盛症状。
建议在观察一段时间后，如果黑色不能完全消除，可以去口腔医院粘膜科做进一步的检查，确定原因后再进行治疗。
一般情况下，舌头有黑斑可能是黑毛舌、不良生活习惯、脾胃虚弱等原因引起的。
1.黑毛舌：舌面有黑斑，考虑为黑毛舌，本病为良性病变，临床表现以舌面呈黑色斑片为主，并伴有舌面变肥、丝状乳头外展等情况。
2.不良生活习惯：如果患者平时不注意口腔卫生、吸烟过多，用一些刺激性漱口液或服用某些抗生素等均可引起舌头有黑斑。
3.脾胃虚弱：从中医的角度看，舌上黑斑很可能和脾胃虚弱、肝火旺等因素有关。
舌头中间有裂缝通常是缺少维生素、口腔炎症等因素造成的。
如果舌头中间出现裂缝，有可能是因为人体缺少维生素。如果人体缺少维生素，会造成舌头中间有裂纹，会造成皮肤粘膜比较干燥。另外，口腔炎症、经常食用辛辣刺激性食物、体质虚弱等都有可能导致舌头中间有裂缝。此外，脾胃虚弱、阴虚火旺、抵抗力低下、内分泌失调、平时不注意口腔卫生等也会引起舌头中间有裂缝。建议患者及时到医院进行检查，查明病因以便于对症治疗。
舌头中间有裂缝，有可能是出现全身性的疾病，例如胃炎、胆囊炎、糖尿病、肝炎或者结核，这些慢性疾病会影响消化吸收，导致营养吸收出现障碍，就会产生舌黏膜松弛，出现舌裂缝的现象。